Сильно потею при общении с людьми. Что на самом деле для вас реакция окружающих? Как избавиться от сильного потоотделения во время стресса

При каких заболеваниях повышено потоотделение (гипергидроз)

Сильно потею при общении с людьми. Что на самом деле для вас реакция окружающих? Как избавиться от сильного потоотделения во время стресса

Когда сходит семь потов. При повышенной потливости запишитесь на приём к врачу и сдайте анализы. 

Потоотделение – важная функция человеческого организма, позволяющая поддерживать терморегуляцию и выводить из организма ненужные вещества. Поэтому усиленное выделение пота (гипергидроз) происходит при высокой температуре и физических тренировках. Повышенная потливость при стрессе тоже считается нормой.

Однако иногда такая реакция организма не связана с занятиями спортом, пребыванием на жаре или нервном перевозбуждением, а вызвана различными болезнями. Какие же патологии сопровождаются повышенным потоотделением и можно ли избавиться от этого неприятного состояния?

Каков механизм потоотделения, и почему увеличивается выработка пота

Потоотделение необходимо для нормального функционирования организма. С потом выходят лишняя влага и вредные вещества – мочевая кислота, креатинин, соединения серы, холестерин, различные соли.

Процесс регулирует центр потоотделения, расположенный в продолговатом мозгу и передающий команды через нервную систему потовым железам. Система регуляции выработки пота работает автономно, поэтому прекратить потеть по своему желанию невозможно.

Стресс, волнение, повышение окружающей температуры влияют на состояние нервной системы и, соответственно, на потоотделение. В результате активируется работа центра терморегуляции, железы начинают усиленно работать и на коже выступает пот.

Повышенное потоотделение также сопровождает различные болезненные состояния – гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, почечную дисфункцию, лихорадку. Так организм пытается вывести токсичные вещества через кожу.

Наиболее обильное потоотделение наблюдается в местах скопления потовых желез – под мышками, в паху, на ладонях и ступнях.

При выраженном гипергидрозе пот стекает струйками, а на одежде появляются некрасивые мокрые пятна. Постоянная потливость становится причиной психологических комплексов, стрессов, депрессии.

Мокрые руки мешают работать музыкантам, врачам, учителям и представителям других профессий.

Обычно люди потеют днём в период своей наибольшей активности, однако повышенная потливость может наблюдаться и в ночное время. Это состояние указывает на различные заболевания и требует обязательного обращения к врачу.

Сильная потливость: болезнь или норма

Существует несколько типов повышенного потоотделения:

  • Первичное, при котором гипергидроз не сопровождается какими-либо заболеваниями, а является особенностью организма. У таких больных повышенная потливость часто является семейной чертой. Отличительная особенность первичного гипергидроза – отсутствие ночной потливости. У таких пациентов проявление недуга наблюдается только днем. Выделение пота при этом нарушении можно снизить с помощью косметических процедур и применения специальных препаратов, антиперспирантов.
  • Вторичное, при котором потливость связана с какой-либо болезнью. Пытаться убрать повышенное выделение пота, вызванное какой-либо патологией, с помощью косметических и прочих средств нельзя. В этом случае нужно устранять заболевание, ставшее причиной гипергидроза.
  • Локальное, при котором увеличенное выделение пота наблюдается на ладонях, ступнях, подмышках, лице, паховых складках, шее. Зачастую является врожденной особенностью, но может сопровождать и различные патологии.
  • Генерализованное, при котором потеет все тело. Такое состояние часто является симптомом различных заболеваний, поэтому должно стать причиной обращения к врачу и проведения обследования.

Каковы наиболее частые причины повышенного потоотделения и что делать в этих случаях

Возрастные изменения – повышенная потливость возникает в подростковом, предклимактерическом и климактерическом периодах. Причина такого состояния — гормональная перестройка.

Потливость в период климакса сочетается с приливами – ощущениями жара.

Поэтому немолодым женщинам с такими симптомами надо обратиться к гинекологу, который выпишет препараты, нормализующие состояние организма и позволяющие проще преодолевать климактерические проявления.

Лишний вес – тучные люди сильно потеют, поскольку любое движение для них является тяжелой физической нагрузкой.

В этом случае единственный способ избавиться от гипергидроза – похудение, а пока это не произошло, нужно пользоваться антиперспирантами или народными средствами, уменьшающими потливость.

Поскольку лишний вес часто имеет гормональные причины, таким больным не помешает посетить эндокринолога.

Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы) – у таких больных организм постоянно работает на «повышенных оборотах» из-за гиперфункции всех желез, в том числе потовых.

Кроме гипергидроза, больные жалуются на слабость, тремор рук, сердцебиение, бессонницу, перепады настроения.

Избавиться от этих проявлений можно, обратившись к эндокринологу, который назначит препараты, нормализующие щитовидную функцию.

Сахарный диабет. При этом заболевании повышенная потливость связана с колебаниями уровня глюкозы. Если диабетик вовремя не поест или уколет лишнюю дозу инсулина, у него может начаться гипергликемия – резкое падение сахара в крови, сопровождающееся сильным потоотделением.

Очень часто такое состояние наблюдается ночью. Потливость характерна и при повышении уровня глюкозы. Лишний сахар воспринимается организмом как яд, и он пытается вывести его любыми путями, в том числе с помощью усиления водного режима.

Возникают повышенная жажда, потливость и увеличение мочевыделения.

Гиперфункция надпочечников (синдром Иценко-Кушинга) также вызывает усиление потоотделения в ночное время. У больных, кроме этой жалобы, наблюдаются покраснение лица, ожирение верхней половины туловища, отеки, красные растяжки (стрии) на туловище. При таких симптомах нужно сделать УЗИ почек с надпочечниками и сдать анализы на надпочечниковые гормоны.

Вегетососудистая дистония – патологии сердца и сосудов, связанные с нарушением функции нервной системы. Такое состояние может вызываться неправильной работой щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, гипофиза. Поэтому больным нужно посетить врача-эндокринолога и обследоваться на гормоны.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), при котором яичниковая ткань превращается в скопление мелких кист. Заболевание сопровождается гормональными нарушениями, приводящими к усилению потоотделения. Избавиться от гипергидроза при поликистозе можно, только нормализовав уровень гормонов и применив местные препараты, угнетающие работу потовых желез.

Заболевания желудочно-кишечного тракта также могут сопровождаться повышенной потливостью. Такое состояние возникает при болезнях печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.

В этом случае нужно сделать УЗИ брюшной полости и сдать кровь на биохимию.

При неполадках в кишечнике назначается анализ кала на дисбактериоз (бактериальный дисбаланс, при котором погибают здоровые бактерии в кишечнике) и копрограмму – исследование, показывающее полноту переваривания пищи.

Злокачественные новообразования – иногда повышенная потливость является первым симптомом рака, лейкоза, лимфом (рака лимфатической системы).

У онкобольных, кроме гипергидроза, наблюдаются повышение температуры, уменьшение веса, ухудшение общего состояния, слабость, снижение работоспособности, увеличение лимфоузлов.

При подозрении на онкологию нужно сдать анализы крови и пройти УЗ-обследование всего тела. При обнаружении на УЗИ патологических очагов сдается кровь на онкомаркеры – вещества, вызывающие рак.

Инфекционные заболевания. Повышенная потливость наблюдается при простудных заболеваниях, гепатите, ВИЧ, герпесе, малярии, бруцеллезе.

С помощью пота организм избавляется от продуктов жизнедеятельности вирусов и микробов, попавших в организм. Инфекции выявляют с помощью анализов.

Современные методы лабораторной диагностики позволяют обнаруживать большинство инфекционных процессов, в том числе протекающих скрытно.

Туберкулез – это инфекционное заболевание, раньше встречавшееся у социально неблагополучного населения, сейчас поражает и больных, ведущих нормальный образ жизни. Поэтому от туберкулезного инфицирования не застрахован никто.

Вопреки распространенному мнению, туберкулез поражает не только легкие, но и другие органы – кости, почки, репродуктивную систему. Для этой болезни характерна ночная потливость в сочетании с увеличением лимфоузлов, слабостью, разбитостью, снижением массы тела.

Все формы туберкулеза выявляются с помощью лабораторных методик и анализов.

Болезни почек – повышенная потливость практически всегда сопровождает почечные патологии. Организм, который не может вывести шлаки и токсины почками, выделяет их через кожу.

У больных пот имеет особый аммиачный запах. В этом случае нужно сделать УЗИ почек и сдать кровь на почечные показатели – мочевину, креатинин, общий белок, белковые фракции, остаточный азот.

Необходимо также сдать анализы и пробы мочи.

Нервные патологии. В таких случаях нарушается иннервация системы потоотделения, которая дает неправильные сигналы. В результате потовые железы работают слишком интенсивно. Причину нарушения нужно выяснять с помощью длительного полномасштабного исследования.

Коллагенозы – болезни соединительной ткани, возникающие из-за неправильной работы иммунной системы, которая начинает разрушать организм, вызывая сильное воспаление. К этой группе относятся ревматические и многие болезни кожи.

Больные жалуются на ночную потливость, сопровождающуюся беспокойным сном, частыми пробуждениями, болями в сердце, суставах и мышцах. Выделение пота настолько сильное, что больные замечают утром пятна пота на белье. Коллагенозы выявляются с помощью анализов крови на α2-глобулины, фибриноген, серомукоид, антитела к одно- и двухспиральной ДНК, антистрептолизины и другие иммунные показатели.

Можно ли вылечить повышенную потливость?

Чтобы избавиться от такого состояния, нужно выяснить причину гипергидроза и устранить ее.

При обнаружении различных инфекционных процессов назначаются противовирусные и антибактериальные препараты, общеукрепляющие средства, витамины, иммунопротекторы. Эти вещества активизируют работу иммунной системы и помогают побороть болезнь.

При гормональных сбоях назначаются препараты, нормализующие уровень гормонов. Эти вещества помогают устранить проявления гипо- и гипертиреоза, климакса, сахарного диабета, дисфункции надпочечников, поликистоза яичников.

Заболевания желудочно-кишечного тракта и почек лечат с помощью специально подобранных средств, предназначенных для терапии выявленных нарушений.

При онкологических патологиях назначаются химио-, лучевая, гормонотерапия, проводятся оперативные вмешательства.

Улучшить состояние пациента можно с помощью транквилизаторов, витаминов, общеукрепляющих средств. Больным показано более частое проведение гигиенических процедур и использование препаратов, уменьшающих потливость. Но без лечения основного заболевания эти меры дают только временный результат.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сильная потливость при волнении

Сильно потею при общении с людьми. Что на самом деле для вас реакция окружающих? Как избавиться от сильного потоотделения во время стресса

  • Опубликован 2014-09-10 13:53:48

Может ли пот разрушить жизнь? Повлиять на судьбу? Перечеркнуть планы? Замедлить карьерный рост? Привести к любовному фиаско? Увы, пот обладает такой способностью – влиять на нашу личную и социальную жизнь, на карьеру и отношения с другими людьми. Хуже всего, что вы можете быть очень чистоплотным человеком! Просто сильно потеете при волнении.

Липкие ладони, взмокшая спина, пятна в районе подмышек… В помещении может быть прохладно, а ваше бельё уже стало мокрым. Если для вас характерна такая реакция при волнении – значит, у вас – эссенциальный гипергидроз (так называют это явление медики(. Обычный человек говорит проще: «Потею от нервов!».

Нервный пот? Надо искать решение проблемы!

Потливость во время волнения может поставить вас в крайне неловкую ситуацию во время работы. Причём, что самое обидное, нервный пот прошибает нас в самые ответственные моменты: при общении с ключевым клиентом или инвестором, в кабинете начальника, на собеседовании, на экзамене, во время деловых переговоров…

Ведь чистота тела, соблюдение гигиенических привычек – признак хорошего тона. Существует выражение: «Пот – запах бедности». Мужчина в дорогом деловом костюме, от которого несёт едким потом, вряд ли добьётся карьерных высот. Женщина, от которой пахнет потом, никогда не выглядит, как леди.

На понимание со стороны окружающих рассчитывать не стоит, ведь не станете же вы объяснять: «У меня липкое рукопожатие и пятна на рубашке потому, что я потею при волнении!». Пожалуй, это только усугубит ситуацию. В деловом мире не принято демонстрировать неумение держать себя в руках… Ещё глупее объяснять запах пота в таких выражениях:

  • Я боялся опоздать на совещание, и поэтому вспотел!
  • Знаете, я сильно потею, когда волнуюсь, а волнуюсь я потому, что допустил ошибку в отчёте.
  • Я не выучил половину экзаменационных билетов, и страшно нервничаю.
  • Мамочки, как мне страшно просить о прибавке к зарплате…
  • Если вы не подпишите контракт, мы обанкротимся, вот почему я весь потный. Ну, давай же, ставь подпись, пока я тут весь лужицей не растёкся!

Согласитесь, подобные объяснения выглядят, мягко говоря, настораживающе. Недаром существуют стереотипные представления о том, что липкость рук свидетельствует о ненадёжности человека. И в какой-то степени они близки к истине, так как все хотят работать не с нервными, а с надёжными, уверенными в себе людьми.

По той же причине может расстроиться и свидание с персоной, которая вызывает у вас трепетные чувства. Женщины не любят неуверенных мужчин, а липкие руки не вызывают сексуального желания.

Ну а запах пота неприятен никому: ни мужчинам, ни женщинам.

Ваш кавалер сбежал со свидания? Ваша дама сердца одарила вас презрительным взглядом? Надо было использовать антиперспирант Max-F, и этого конфуза бы не возникло!

Так как же не вспотеть при волнении?

Эсенциальный гипергидроз – реакция организма на стресс.

Вегетативная нервная система связана с механизмом терморегуляции организма, поэтому в стрессовой ситуации потовые железы начинают работать интенсивнее.

Сильные эмоции могут изменять температуру тела, человека может бросать то в жар, то в холод. Возникает ложная реакция механизма терморегуляции, хотя на самом деле потребности в охлаждении тела в данный момент не существует.

Нервный пот обладает более сильным, резким запахом, чем обычный. Причина в том, что стресс активизирует работу апокринных потовых желез, расположенных в зоне подмышек, в паху. Эти железы выделяют пот, для которого характерно повышенное содержание липидов. Бактерии в таком поту размножаются особенно активно, провоцируя возникновение едкого запаха.

К сожалению, нервный пот контролировать очень сложно. Тем не менее, вам могут помочь такие способы борьбы со стрессом, как йога, аутотренинги, расслабляющая музыка, приём успокаивающих препаратов. Но действие их не мгновенное: приводить нервную систему в порядок потребуется не один год, а результат зависит от личных особенностей психики.

Несколько уменьшить потоотделение в стрессовых ситуациях поможет здоровый образ жизни: контроль веса, отказ от алкоголя и курения, от острых блюд. Необходим также качественный отдых.

Естественно, очень важна личная гигиена. Тем не менее, многие люди принимают душ и вечером, и утром, носят с собой на работу и в гости запасные сорочки, носки и колготки – но их всё равно преследует едкий запах пота.

Если вы не можете решить вопрос с помощью утреннего душа, нужно использовать средства, уменьшающие потоотделение. На протяжении многих веков люди использовали отвары из коры дуба, календулы и полевого хвоща, квасцы, ванночки с крапивой и шалфеем, содой и уксусом… Сейчас есть и более действенные, удобные средства: эффективные антиперспиранты.

Одна из новейших разработок в данной области – Max-F. Этот антиперспирант снижает выделение пота на 95%, причём при регулярном применении необходимость в ежедневном использовании пропадает. Если в начале применения Max-F нужно наносить на кожу каждый вечер, то через некоторое время достаточно будет использовать аниперспирант 1 – 2 раза в неделю.

Стоит попробовать? Пожалуй, стоит, тем более что пробник высылается бесплатно!

Так что сразу покупать Max-F необязательно – можно протестировать бесплатный пробник. Объёма пробника хватает на несколько суток, так что можно сначала попробовать и оценить, и уже после личного тестирования принимать обоснованное решение о покупке.

Сильная потливость при беременности: причины и способы устранения проблемы

Сильно потею при общении с людьми. Что на самом деле для вас реакция окружающих? Как избавиться от сильного потоотделения во время стресса

Период вынашивания ребенка сопровождается различными изменениями в организме будущей мамы. Одним из неприятных симптомов, с которым сталкивается беременная женщина, является повышенное выделение пота.

Это явление в ряде случаев считается абсолютно нормальным и имеет медицинское объяснение. Рассмотрим, что делать, если беспокоит потливость при беременности, и в каких случаях будущей маме следует насторожиться.

  • Потливость при климаксе: причины и лечение
  • Попа потеет: возможные причины и лечение
  • Причины потливости по ночам у женщин
  • Сильно потеет голова и лицо у женщин: что делать

Повышенная потливость при беременности — нормальное ли это явление

Потливость при беременности – это нормальное явление

Нормой можно считать умеренное потоотделение при беременности. Таким способом организм пытается защититься от перегрева, работа гормонов становится нестабильной, эндокринная система резко активизирует выработку сальных (потовых) желез.

Перестройка многих систем приводит к нарушению водно-солевого баланса, что не может не отразиться на коже в виде таких проявлений:

  • постоянное выделение частиц пота;
  • сухость, шелушение;
  • жжение, зуд, раздражение.

К сожалению, будущим мамам приходится переживать подобный дискомфорт, часто – после еды, основные причины чему разные. Но поделать с этим ничего нельзя, терапия в таком случае не проводится. Главное — соблюдать нормы гигиены, пить больше воды.

Симптомы

Симптомы гипергидроза ярко выражены. Их с легкостью может наблюдать не только женщина, но и окружающие люди.

К характерным признакам относятся:

  • неприятный запах от тела;
  • одежда имеет характерный цвет в местах выделения пота;
  • мокрые пятна;
  • неприятный запах ног, обуви.

Такая проблема препятствует занятиям лечебной гимнастики. Женщина постоянно испытывает дискомфорт, неприятные ощущения. Также появляется тревожность за состояние и здоровье будущего малыша.

Организм сталкивается с сильными нагрузками и изменениями. В большинстве случаев это является нормальным, не предоставляет угрозы для здоровья. Но при этом потребуется более тщательное соблюдение правил гигиены.

Запах пота при беременности может быть неприятным, сильно выраженным. Особенно неприятно пахнут ноги и обувь. В большинстве случаев это свидетельствует о развитии грибковой инфекции. Патогенные микроорганизмы успешно размножаются на смягченной коже.

Пот приводит к изменению кислотности, снижает защитные функции. Симптомы проявляются при выборе некачественной обуви, несоблюдении гигиены.

Причины повышенной потливости при беременности

Если женщина сильно потеет в ночные часы, то это может указывать на заболевания сердца

С наступлением беременности организм начинает работать в новом режиме, почему и появляются многие проблемы на протяжении всех 9 месяцев.

Многие молодые мамы задаются вопросом: почему сильно потеют? Но ответ прост — это итог гормональной перестройки. Бросает в жар, особенно к вечеру и во сне, без явных на то причин. Активируются сальные железы.

Сильнее всего потеет между ног, спина, ладони, в паху. Но временами выделение пота сопровождается его неприятным запахом, причины чему:

  • нестабильный уровень и постоянные всплески гормона-эстрогена;
  • видоизменения функций ЦНС, эндокринной системы;
  • интоксикация организма;
  • побочные эффекты от приема некоторых медикаментов;
  • увеличение объёма крови, приливов к коже (на 40-50%) на фоне появления дополнительного круга кровообращения;
  • инфекционно-воспалительные течения, неспособность иммунной системы сопротивляться натиску микробов (паразитов), когда наблюдается слабость, повышенная температура, тошнота, рвота, снижение веса, заложенность носа.

Сильное потоотделение у женщин в ночные часы может указывать на заболевания сердца, резкое снижение артериального давления.

«Количество выделяемого секрета потовыми железами при беременности резко увеличивается, что нарушает баланс микрофлоры верхних слоев дермы и провоцирует активацию (размножение) бактериальной флоры.

Будущим мамам нельзя игнорировать отхождение пота с отталкивающим (аммиачным) запахом, также отечность и сухость кожи ног (рук).

Лучше обратиться за консультацией к терапевту, гинекологу, не заниматься самолечением».

Гормональная перестройка

Одной из причин потливости является гормональная перестройка. Начинает активироваться выработка новых гормонов, при этом снижается концентрация старых. Это нормальный и важный процесс для развития плода.

В новом режиме начинает работать эндокринная система, направляя все усилия на выработку гормонов для урегулирования водно-солевого обмена. Но подобный дисбаланс приводит к сужению (расширению) сосудов, в итоге – к перегреву тела и повышению потливости.

Как не потеть от волнения – эмоциональный гипергидроз

Сильно потею при общении с людьми. Что на самом деле для вас реакция окружающих? Как избавиться от сильного потоотделения во время стресса

Дата обновления: 20.10.2018

Эмоциональная потливость проявляет себя обильным выделением пота при волнении, стрессе и нервном напряжении.

Молодые парни и девушки часто страдают от потливости ладоней при общении с противоположным полом.

Взрослые мужчины и женщины жалуются на излишнюю потливость подмышек, повышенную тревожность на работе и неврозы.

Как научиться контролировать эмоции? Можно ли избавиться от нервной потливости навсегда?

Как связаны нервное волнение и пот

Выделение пота – естественный процесс. Усиленное потоотделение при стрессе и волнении называют психоэмоциональным гипергидрозом. Испытывая сильные положительные или отрицательные эмоции, такой человек резко и сильно потеет.

У человека, когда он волнуется или нервничает, начинают потеть, как правило, подмышки.

В чем причины эмоционального гипергидроза:

  • генетический фактор;
  • гормональные сбои;
  • нарушения в работе вегетативной нервной системы;
  • индивидуальная реакция.

Повышенная потливость при волнении может быть симптомом некоторых серьезных заболеваний: например, сахарного диабета, гипертонии и инфекций. Обратитесь к врачу для консультации!

При эмоциональном возбуждении (гневе, радости, стрессе, страхе) нервная система реагирует выплеском гормона кортизола и адреналина. Гормоны мобилизуют организм, расширяют сосуды, учащают сердцебиение и усиливают работу потовых желез. Особо эмоциональные и чувствительные люди реагирует на гормональный всплеск мощным потоотделением.

Обычно эмоциональная потливость характеризуется резким неприятным запахом. Это приносит человеку серьезный дискомфорт.

Стресс

Сильная потливость является вполне естественной реакцией в экстремальной ситуации. Но что происходит с организмом в период длительного стресса: например, в период кризиса на работе или в личных отношениях?

Длительный выброс адреналина и кортизола запускает процесс саморазрушения. Человек может страдать бессонницей, неврозами, депрессией, подвергаться повышенной тревожности и панике. Подобное состояние называют эссенциальным гипергидрозом.

Наиболее часто ему подвержены специалисты профессий повышенной опасности: водолазы, саперы, специалисты ядерной энергетики. В группу риска входят также люди, от которых зависит жизнь и здоровье человека: врачи, спасатели, пожарники.

Эмоциональный гипергидроз проявляет себя не только сильной потливостью на работе и при общении с людьми. Сильный дискомфорт доставляет ночная потливость. Она провоцирует комплексы и мешает становлению личных и семейных отношений.

Психосоматика заболевания показывает — причина эмоционального гипергидроза кроется в замалчивании проблем и накапливании негативных эмоций. Таким способом старые обиды выходят наружу. Это психосоматический сигнал о скрытых конфликтах.

Восстановление нервной системы

Нервная потливость поддается лечению и коррекции. Главное, действовать грамотно и комплексно. Посетите врача и соблюдайте его рекомендации.

Возможно, специалист назначит успокоительные препараты и антидепрессанты.

В рамках комплексного подхода к лечению попробуйте и другие методы коррекции гипергидроза:

  • Посетите психолога или психиатра. Грамотный специалист поможет побороть страхи и стать увереннее в себе.
  • Берегите нервную систему – меньше переживайте по пустякам!
  • Займитесь йогой, освойте медитацию.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе.
  • Найдите приятное хобби по душе.

Потливость при общении с людьми

Люди с эмоциональным гипергидрозом часто ощущают обильную потливость подмышек и ладоней в процессе коммуникации. Наиболее выражено это проявляется при общении с противоположным полом.

Обычно, такое состояние характерно для людей с низкой самооценкой, испытывающих некоторые комплексы. Повышенная потливость при этом лишь усугубляют ситуацию.

У мужчин при разговоре с женщинами чаще всего потеют ладони. Встреча с девушкой, которая парню симпатична, превращается при этом в сильнейший стресс и сплошные попытки скрыть неприятный симптом.

Эмоционально чувствительные девушки страдают не меньше. Потные ладони и подмышки на встрече или свидании с парнем скрыть достаточно трудно. Такие женщины могут избегать тесных телесных контактов, поцелуев, объятий.

Серьезные проблемы испытывают пациенты с эмоциональным гипергидрозом в профессиональной среде. Им чрезвычайно трудно подготовить и представить отчет о собственной деятельности, презентацию или защитить собственный проект. Даже обычное собеседование при приеме на работу заставляет их сильно волноваться.

Что может помочь чувствовать себя более комфортно при общении с людьми:

  • не пейте горячий чай и кофе – остужайте до комнатной температуры;
  • выбирайте одежду из натуральных тканей;
  • используйте специальные дезодоранты: Драй-драй, Одобан, Дрисол;
  • отдайте предпочтение однотонной нательной одежде белого или черного цветов;
  • максимально часто принимайте душ;
  • посетите тренинги личностного роста, работайте над самооценкой;
  • всегда держите при себе сухие и влажные салфетки.

Лечение

Избавиться от обильного потоотделения при нервном напряжении можно современными способами. Действовать необходимо грамотно и комплексно.

Сначала следует посетить врача и рассказать о неприятных симптомах. Он выяснит, не сигнализирует ли потливость о серьезном недуге. Доктор порекомендует сдать следующие анализы:

  • анализ крови на биохимию;
  • кровь на сахар;
  • общий анализ мочи.

Не пренебрегайте медицинским обследованием! Устранение симптомов никак не повлияет на истинную причину потливости.

В случае, если усиленное потоотделение обусловлено лишь индивидуальной реакцией нервной системы, врач порекомендует следующие методы борьбы:

Инъекции

Прекрасно зарекомендовал себя относительно новый метод борьбы с гипергидрозом – инъекции ботокса.

Ботокс – американский препарат на основе ботулотоксина. Используется в медицине и косметологии более 20 лет. Широко применяется для коррекции мимических морщин.

Ботулотоксин блокирует передачу импульсов в потовую железу. Она просто перестает функционировать.

Препарат оказывает эффективное длительное действие. О потливости можно забыть в среднем на 6-8 месяцев. Ботулотоксин чаще всего применяют в области подмышечных впадин, реже его вводят в ладони.

Перед процедурой грамотный косметолог проводит пробу Минора с целью определения чувствительных участков.

Ботокс вводят подкожно тонкими иглами с частотой прокола около 2 см. Косметологи предлагают использовать местную анестезию. За 2-3 дня до процедуры следует удалить волосы с места обработки, свести к минимуму использование кремов и дезодорантов.

Процедура длится не больше часа. На месте проколов образуются небольшие папулы. В течение 40-60 минут после инъекций следует побыть под наблюдением врача, приложить холод к месту обработки. Это снизит отечность и неприятные ощущения.

Выделение пота снизится уже через несколько дней, а спустя 2 недели исчезнет совсем. Теперь пациент может спокойно забыть о гипергидрозе на 8-9 месяцев. По истечении 6-7 месяцев потливость постепенно возвращается и нарастает по мере исчезновения терапевтических свойств препарата.

Если ботокс не избавил от пота на 100%, возможны следующие причины:

  • препарат был подделан или разбавлен;
  • косметолог нарушил технологию проведения процедуры;
  • подобрана слишком слабая дозировка.

Минимизировать риски и обеспечить максимальную эффективность помогут следующие рекомендации:

  • обращайте внимание на репутацию косметологического кабинета или салона;
  • выбирайте косметолога по личным рекомендациям родственников или подруг;
  • не стесняйтесь потребовать документы на подлинность препарата;
  • проверьте квалификацию косметолога. У него должно быть медицинское образование;
  • попросите рассмотреть упаковку препарата. На стеклянной колбе должна быть голограмма, четко напечатаны сроки годности;
  • колба с ботоксом должна быть вскрыта лично при вас и прямо перед процедурой.

Лечение гипергидроза ботоксом – недешевая процедура. Стоимость сеанса может составлять в среднем 10-20 тысяч рублей.

Введение ботокса – эффективный способ борьбы с потливостью. Он не лечит болезнь, а корректирует неприятные симптомы на длительное время. Это отличный косметический способ чувствовать себя более уверенно.

Лекарственные препараты

Лечение гипергидроза начинают с приема легких седативных и успокоительных препаратов. Чаще всего это лекарства на основе натуральных трав – валериана, пустырник, мята, красавка. Они успокаивающе воздействуют на нервную систему, позволяют контролировать эмоции, снижают нервное напряжение.

В случае отсутствия терапевтического эффекта, назначают более сильные препараты – транквилизаторы. Они очень эффективны, если потливость вызвана стрессом, нервным истощением, а также усугубляет депрессию.

Курс лечения должен проходить под строгим контролем врача! Не принимайте препарат дольше одного месяца.

С осторожностью следует отнестись к холинолитическим препаратам на основе атропина, прометазина и других подобных веществ. Они обладают сильными свойствами, но могут вызывать неприятные побочные эффекты.

Безопасное натуральное средство – апилак. Это лекарство на основе пчелиного маточного молочка. Оно разрешено для детей, беременных и кормящих женщин.

Кроме таблеток существуют лекарства местного применения: мази и гели. Они блокируют выделение пота, обладают антисептическим эффектом. Это Формагель, Уротропин и другие местные препараты. Они показаны пациентам от 18 лет для обработки ладоней, подмышек, ступней.

Специалисты не рекомендуют использовать подобные гели длительное время во избежание аллергических реакций и нарушений в работе организма.

Соблюдайте все рекомендации и дозировки врача, наблюдайте за собственным организмом и будьте здоровыми!

Психиатрическая помощь

Эмоциональная потливость часто является следствием глубокого реагирования на внешние раздражители.

Пациент испытывает сильное волнение и обильно потеет.

Состояние может усугубляться неврозами, паническими атаками и невралгией.

Нестабильное эмоциональное состояние необходимо восстанавливать с помощью узких специалистов – психиатра, психолога. Они помогут выявить скрытые причины невроза и выработать дальнейшую тактику поведения.

На фоне приема успокоительных препаратов и работы с подсознанием гипергидроз может полностью исчезнуть.

Домашние средства

Натуральные средства применяют при слабых проявлениях заболевания.

При гипергидрозе полезны ванночки с травами. Помогут кора дуба, солома, шалфей, ромашка.

Травы измельчить и смешать. Залейте 1 литр кипятка и варите около 20-ти минут. После отвар следует процедить и добавить горячий раствор в ванну.

Для достижения видимого эффекта народные средства используют регулярно в течение 2-3 месяцев.

Продолжительность процедуры 20-30 минут. Не используйте гель для душа и пенку. После процедуры высушите кожу и используйте тальк. Такие ванны помогут при гипергидрозе спины, подмышек, ладоней и ступней.

При потливости стоп:

  • Хорошо помогают ванночки для стоп с лавровым листом. Заварите 10-15 штук пол-литра горячей воды и подержите ступни в растворе 15-20 минут.
  • Зимой стопы можно обрабатывать борной кислотой или порошком сушеных цветков азалии. Нанесите средство утром, особое внимание уделите межпальцевым промежуткам. Наденьте носочки из натуральных тканей. Обязательно примите душ перед сном.

При гипергидрозе ладоней и подмышек:

  • Приготовьте отвар из кожицы баклажанов: измельчите кожуру трех плодов, залейте 1 л кипятка и варите 20 минут. Остудите средство и погрузите в него ладони на несколько минут. Не смывайте!
  • Поможет соляной раствор: растворите чайную ложку соли в стакане кипятка. Споласкивайте проблемные места три раза в день.

Сочетайте народные средства с лекарственными препаратами, физиотерапией и психологической работой над собой. В этом случае эффект будет максимальным.

Другие рекомендации

Снизить нервную потливость поможет коррекция образа жизни:

  • попробуйте прибегнуть к физиотерапии: электрофорез, ионофорез;
  • обеспечьте себе полноценный сон;
  • употребляйте больше овощей, фруктов и натуральных полезных продуктов;
  • исключите курение и алкоголь;
  • займитесь спортом;
  • избавьтесь от лишнего веса – он провоцирует потоотделение;
  • пейте томатный и виноградный соки — они помогут снизить выделение пота;
  • употребляйте настои ромашки и чабреца вместо чая и кофе;
  • посещайте баню и сауну – это стимулирует вывод токсинов.

Следите за своим здоровьем, стимулируйте положительные эмоции, меньше нервничайте, соблюдайте режим.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (1 3,00

10 ПРИЧИН, Которые Вызывают Сильное ПОТОВЫДЕЛЕНИЕ..

Сильно потею при общении с людьми. Что на самом деле для вас реакция окружающих? Как избавиться от сильного потоотделения во время стресса
Вы когда-нибудь задумывались “Почему Вы так сильно потеете?!“Представляете … Вы не одиноки. Миллионы людей так же, как вы задают похожие вопросы… “Почему я потею?”, “Почему я все время потею?”, “Почему я много потею без причины?” Любой из этих вопросов звучит знакомо?

11 возможные причины чрезмерного потоотделения:

Гипергидроз – это заболевание, характеризующееся чрезмерной, зачастую непредсказуемых потливость. Потоотделение может произойти практически в любое время и абсолютно без причины. Гипергидроз поражает, по оценкам, 8 + миллионов человек.

Оно может повлиять на все тело или быть изолированным к некоторым зонам тела (рук, ног, стороны, т.д.).Избыточное подмышечное потоотделение, также известное как подмышечный гипергидроз, является одним из наиболее распространенных типов гипергидроза.

К другим видам гипергидроза относятся: ладонный гипергидроз (потные руки), гипергидроз стоп и черепно-лицевой гипергидроз (потные лицо и голова).К сожалению, как и почему происходит гипергидроз до сих пор остается загадкой.

В некоторых случаях гипергидроз является лишь побочным воздействием более серьезных состояний здоровья. Не бойтесь спросить своего врача о нерегулярном или чрезмерном потоотделении.

2. Больше Потовых Желез

Если вы чувствуете, что потеете больше, чем обычно, ответ может быть прост, у вас больше потовых желез, чем у среднего человека. Больше потовых желез равно большему поту. Другими словами, вы только что выиграли генетическую лотерею, когда дело доходит до потовых желез!

3. Пища

Ваш рацион питания имеет значение. Вы действительно” то, что вы едите”, и ваши привычки в еде, безусловно, повлияют на ваше потоотделение. Например, Капсаицин, химическое вещество, обычно содержащееся в пряных продуктах. Это малоизвестное химическое вещество дурит ваше тело, думая, что температура повышается. В результате…

повышение потливости.

Острая пища-не единственный виновный – жирная пища, кофе, энергетические напитки, алкогольные напитки и продукты с высоким содержанием натрия могут также способствовать избыточному потоотделению. Если ваша диета включает в себя большое количество этих продуктов, это может объяснить ваш повышенный уровень пота.

К счастью для Вас, мы собрали

полезные статьи о продуктах, которые заставляют вас сильно потеть.

4. Высокая температура и высокая влажность

Жаркие, влажные дни, когда большинство из нас получают волну пота. Как построен организм, ваши железы пота охлаждают вас выделением пота. Это нормально, это даже хорошо, благодаря этому ваше тело переносит высокую температуру. Если вы живете в жарком климате, вы будете потеть больше. Если вы носите тяжелую, мешковатую, не дышащую одежду, вы потеете.

5. Стресс, Тревожность

Как люди, мы испытываем стресс и беспокойство почти каждый день. Стресс поднимает ваше тело в состояние повышенной готовности и активизирует реакцию на полет или бой. Этот режим выживания человека увеличивает кровоток, частоту сердечных сокращений, температуру тела и выход пота.

Производство пота во время высоких стрессовых ситуаций полностью нормальное.

Если потеть чрезмерно во время стрессовых ситуаций, это может означать более серьезное состояние, как гипергидроз.

Такого рода сильное потоотделение часто называют “нервная потливость” или “стресс-пот” и, как правило, можно контролировать с сильным антиперспирантом.

6. Физические нагрузки и упражнения

Упражнения заставит вас потеть, и чем более напряженной деятельности, тем больше вы будете потеть. “Но, – спросите вы, – почему я так легко потею, когда другие люди остаются сухими?”Одним из факторов может быть ваше здоровье и фитнес. Например, человек, который находится вне формы, лишний вес или физически не в форме, скорее всего, будет больше потеть, чем тренированный спортсмен.

7. Беременность

Беременность может принести больше, чем странные пищевые тягу и перепады настроения. Беременность увеличивает уровни инкрети, метаболизм и поток крови через ваше тело, которое в свою очередь, увеличивает продукцию пота. Некоторые женщины даже начинают больше потеть после беременности, чем во время.

8. Менопауза

К сожалению, ночная потливость являются наиболее распространенными симптомами менопаузы. Как и беременность, врачи считают, что эти приливы вызваны изменением уровня гормонов.

9. Диабет

Есть несколько причин, почему те, у кого диабет, потеют больше, чем обычно. Одна из причин заключается в том, что люди страдающие от диабета, как правило, имеют избыточный вес.

Когда Ваше тело должно носить с собой дополнительный вес, это значит больше работы, и вы догадались, больше пота. Другая причина – высокий уровень глюкозы. Потеря функции нерва может произойти, когда уровень сахара в крови повышен слишком долго.

Если нервы потовой железы повреждены, они не могут четко общаться с потовыми железами.

10. Половое созревание

Прыщи, изменение голоса и рывки роста-все это общие симптомы полового созревания. Менее распространенным симптомом полового созревания является гиперактивность потовых желез.

Во время полового созревания, ваше тело испытывает гормональные изменения, рост тела и мириады новых эмоций которые все могут привести к некоторым потным ситуациям.

Это все кажется действительно неудачным, так как пройти через половое созревание достаточно трудно, не выделяя дополнительный пот.

Будьте здоровы:)

С уважением, ваш Доктор Жирафик!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.