Практика видения ауры. Упражнения на развитие видение ауры

Как научиться видеть ауру человека и тонкие тела

Практика видения ауры. Упражнения на развитие видение ауры

Очень полезно видеть ауру человека, ведь по ней можно прочитать много информации. Помыслы, настроение, мысли и ложь. Если вы сможете научиться видеть ауру человека, как на ладони, он уже не сможет вас обмануть. Ведь вы будете видеть саму его сущность.

Что такое аура

В восточных и эзотерических знаниях считают, что в человеке скрывается несколько тел. И физическое – это лишь видимая оболочка, а на деле внутри нее скрывается много других.

Аура – энергетическая оболочка, окружающая силуэт человека.

Обычно она по форме напоминает эллипс. А чем здоровее человек, тем она становится ярче и шире.

Зачем нужно видеть ауру

Она может многое рассказать о состоянии человека. По интенсивности и цвету ауры можно понять, какой характер у человека, определить настроение или даже прочитать мысли.

Опытные мастера могут даже взаимодействовать с аурой, очищать ее и улучшать.

  • Когда человек врет, цвет ауры быстро меняется;
  • При проблемах физического или психологического плана, в ауре человека видны пробоины, которые пропускают энергию.
  • При постоянной усталости на ауре заметны маленькие сущности, которые питаются энергией человека.

Но все это знания придут только с опытом. Для начала нужно хотя бы научиться видеть ауру, а уже потом различать ее цвет и состояние.

Упражнения для развития видения ауры

Некоторые люди обладают врожденным умением видеть ауру. Им не приходится дополнительно напрягаться или учиться – все происходит автоматически. Тем, кому не повезло с врожденным даром, могут его развить с помощью упражнений и тренировок.

Любой человек может видеть ауру.

Для выполнения упражнений нужно обеспечить подходящие условия. Нужна тишина и полное одиночество, чтобы никто и ничто не отвлекало от процесса. Атмосфера должна быть расслабляющая.

Включите приглушенный свет. В полной темноте вы ничего не увидите, а яркий свет помешает увидеть энергетические поля. Днем просто зашторьте окна, а вечером или ночью зажгите свечи или ночник.

Упражнение: определение ауры руки

Легче всего увидеть энергетическое поле своей руки. Для этого понадобится белый, черный или серый фон. Лучше всего подходит бумага или ткань подходящего оттенка. Так вы сможете занять удобное для вас положение.

  1. Поставьте руку над выбранным фоном, расставив пальцы.
  2. Смотрите словно сквозь пальцы, фокусируя взгляд на нейтральном фоновом цвете. Обычно такой взгляд бывает, когда вы о чем-то задумываетесь настолько, что забываете моргать.
  3. Через некоторое время вы заметите, что вокруг руки появилась едва заметная дымка. Это и есть ваше энергетическая аура.

Поздравляю! Вы уже увидели ауру, но не стоит на этом останавливаться.

Легче всего увидеть ауру на своей руке.

Упражнение: увидеть свою ауру

Теперь нужно выполнить более сложное задание – увидеть энергетическую оболочку вокруг всего своего тела, а не только его малой части. Принцип выполнения тот же. Найдите большое зеркало, в котором вы увидите свое полное отражение. И напротив него повесьте однотонную ткань, которая будет за вами.

  1. Желательно полностью раздеться, чтобы ничего не мешало увидеть ауру.
  2. Встаньте в 30 см от большого зеркала, чтобы вы отражались в нем полностью или хотя бы по пояс.
  3. Посмотрите на себя в зеркало, но сфокусируйте взгляд за собой, на фоне. Не моргайте.
  4. Вскоре вы заметите вокруг своего силуэта светящийся контур. Вы узнаете его, если смогли увидеть в упражнении с рукой. Сначала он будет тусклым, временами пропадать и вновь появляться, но если продолжать смотреть рассеянным взглядом на фон, вы сможете добиться четкости.

Во время первых тренировок используйте фон. Со временем можно смотреть на свой лоб, где располагается «третий глаз». Принцип взгляда тот же – смотрите ЗА эту точку, рассеянным взглядом.

Когда получится увидеть свою ауру, вы можете даже определить ее цвет и понять, есть ли у вас проблемы в энергетической сфере.

Упражнение: как увидеть ауру другого человека

Не нужно сразу приступать к этому заданию. Сначала вам нужно привыкнуть видеть ауру вокруг своего тела, чтобы выполнять это быстро и четко.

  1. Попросите человека встать напротив вас. За ним должен быть нейтральный фон – серый, белый, черный. Однотонный.
  2. Смотрите на голову партнера по изученной методике. Рассеянный взгляд, направленный сквозь голову на фон.
  3. При правильном выполнении упражнения вы увидите легкое свечение, которое будет обрамлять голову вашего подопытного. Сначала аура будет едва видной и маленькой по размерам, но чем больше вы будете тренироваться, тем отчетливей она станет.

В качестве помощника выбирайте человека, которому доверяете. Он не должен никуда спешить. А самое главное – верить в ваши возможности. Не получится увидеть ауру у другого человека, когда он подшучивает и высмеивает вас.

Со временем вы научитесь различать ауры по цвету, структуре, замечать пробоины в биополе или слабые места.

Упражнение: увидеть ауру предметов и растений

Не только живые существа имеют энергетическое поле, но и все вокруг нас. Вы сможете увидеть это своими глазами. Начать лучше с неодушевленных предметов – к примеру, книги.

  1. Возьмите две книги и оберните их в цветную бумагу. Одну в красную, другую в желтую.
  2. Разместите их на нейтральном фоне, желательно белом.
  3. Смотрите рассеянным взглядом сквозь книги на фон.
  4. Вы увидите ауру, которая обрамляет книгу. Обычно для синей книги появляется желтая аура, а для красной – зеленого.

Таким же образом проводится упражнение и с растениями.

  1. Поставьте на освещенное место цветок в горшке или вазе.
  2. Создайте светлый фон за ним.
  3. Сфокусируйте взгляд на стене или ткани за растением, смотрите через него.
  4. У растений аура напоминает светлую прозрачную дымку с оранжевым сиянием.

Наловчившись видеть ореол у домашних растений, переходите к тренировкам на улице. Изучайте деревья и кусты в естественной обстановке.

Упражнение: видеть ауру животных

Как же наши питомцы могут обойтись без энергетического поля. Принцип точно такой же:

  1. Поместите животное на светлом фоне (желательно, чтоб он спал или лежал не двигаясь).
  2. Смотрите сквозь него.
    1. По цвету ореола можно понять состояние любимца: цветной и яркий будет у здоровых животных, а серый  и мутый у больных.

Тренируйтесь с домашними питомцами, которые привыкли к вам и не бояться. Если пристально посмотреть на чужую собаку, она может счесть это за агрессию и напасть.

Как научиться видеть ауру

Помимо вышеперечисленных способов, есть и другие методики для получения этого навыка.

Нужно создать правильные условия перед тренировками.

Метод Роберта Брюса

Прежде чем приступить к этой практике, нужно научиться полностью расслабляться. Входить в трансовое состояние. И заставлять себя не моргать долгое время. Такие умения развивают зрительный отдел мозга, который и отвечает за отображение ауры.

  1. Приглушите свет в комнате – или зашторьте окно, или зажгите свечи. За нужным объектом поставьте нейтральный однотонный фон белого цвета.
  2. Поставьте перед собой нужный объект. Для начала это должно быть что-то простое, без мелких деталей. Отлично подойдет книга, завернутая в однотонную бумагу (синюю или красную).
  3. Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании. Вдох-выдох. Думайте только об этом и не отвлекайтесь. Очистите сознание. В таком отрешенном состоянии вам будет легче настроиться на нужную волну.
  4. Откройте глаза и пристально смотрите на объект. Вам нельзя моргать и переводить взгляд на другие предметы. Следите, чтобы глаза не напрягались.
  5. Через некоторое время вы увидите, что от объекта отходит едва заметное свечение. Продолжайте вглядываться в него, и свечение станет четче.

Именно в неморгающем взгляде кроется секрет. Когда вы перестаете моргать, глазной хрусталик словно слепнет, из-за чего в дело вступает напрямую зрительный отдел мозга. С его помощью можно видеть больше деталей, чем обычным зрением.

Ментальный метод

Такой подход более тонкий. Вы будете видеть энергетический ореолу не так явно, но получите информацию моментально. Есть только одна сложность – перед этим нужно научиться смотреть вниманием, а не глазами.

Внимание – это главное зрение, которое показывает ауру.

Закройте глаза. Попробуйте почувствовать свою ауру: как она выглядит? Каким цветом она вам представляется? Именно тот цвет к ней и относится. Вы просто не сможете представить ее ошибочной, потому что подсознание уже знает истинный цвет.

По этой же методике нужно присматриваться и к чужим аурам.

Простой метод

В современном мире был изобретен еще один, довольно простой метод увидеть ауру в домашних условиях. Выполнять нужно вечером, когда вы собираетесь ложиться спать.

  1. Ложитесь на кровать, на спину.
  2. Вытяните руки вверх.
  3. Сосредоточьтесь на пальцах, почувствуете энергию в них.
  4. Представьте, как между пальцами движется энергия. Отлично, если вы почувствуете ее движение.
  5. Через несколько минут вы заметите тонкие нити, которые проходят между пальцами и соединяют их.
  6. Пошевелите пальцами, поиграйте с нитями, чтобы заметить движение ауры.

Так вы научитесь видеть энергетические оболочки, и управлять потоками внутри ауры.

Как развивать способности

Для облечения обучения нужно создать правильные условия, когда ауру видно намного лучше. Отлично подходит полузатемненные помещения. В них глаза почти не обращают внимания на мелочи. Взгляд легче расфокусировать, так что вам будет легче рассмотреть ауру.

  1. Когда на улице стемнеет, выйдите на балкон. В комнате за спиной оставьте включенным яркий свет, чтобы он освещал вас сзади.
  2. Вытяните руку перед собой (или поставьте перед собой нужный объект).
  3. Смотрите расфокусированным взглядом на предмет, но при этом словно за него – на темное небо.
  4. В такой обстановке будет довольно просто увидеть небольшое свечение по котуры объекта. Со временем сможете переключать внимание на ауру, чтобы рассмотреть в деталях.

Помимо руки можно использовать деревья на фоне ночного неба. В темноте деревья всегда выглядят темнее, чем небо. Так что при вглядывании расфокусированным зрением в их крону, вы сможете заметить то самое свечение по их контуру.

Советы для начинающих

Можно ускорить появление результатов от ваших тренировок. Для этого нужно соблюдать простые правила.

  1. Думайте о приятном. Позитивные размышления повышают чувствительность.
  2. Расслабьтесь и не подгоняйте себя. Ну нужно поторапливать результат мыслями «сейчас увижу ауру», «ну как же она выглядит». Всему свое время. Суета и спешка только замедлит вас.
  3. Воспринимайте упражнения как тренировку для ума и восприятия. Мышцы и тело можно усовершенствовать спортом, а эти методы повысят ваше восприятие энергетических полей.
  4. Не сдавайтесь. Продолжайте тренироваться, даже если не видите результата.
  5. Радуйтесь маленьким результатам. Даже если пока что у вас не получается видеть ауру других людей, как минимум прогресс будет в других вещах. Быстрее концентрируетесь, научились долго не моргать или создавать тишину в мыслях. Все это пригодится.
  6. Прежде чем приступить к тренировкам, нужно произнести вслух: «Я нахожусь в гармонии с миром, я ее составная часть!». Такой фразой вы устанавливаете связь с Вселенной. Будет проще развить экстрасенсорные способности.

Никогда не останавливайтесь в своем развитии, если хотите серьезно заниматься этим. Позже вы сможете быстро и без специальных условий видеть ауру четко. «Читать» в ней проблемы человека, определять источник неудач и даже очищать.

Почему не получается

Видеть ауру могут все люди. Кому-то навык дается легко и просто, а другим приходится преодолевать сложности. От чего это зависит?

Существует мнение, что дети видят ауру, но в 3-4 года этот навык пропадает.

Чаще всего проблема появляется при попытке рассмотреть ауру другого человека. Но приступать к этому нужно только при получении первых знаний и опыта. Сможете рассмотреть собственное энергетическое поле или неодушевленных предметов, тогда переходите к тренировкам с людьми.

Если для обучения вы просите помочь друга, вам будет сложнее настроиться на нужную волну. Он сидит неподвижно и ждет, внимательно смотрит на вас и может комментировать происходящее.

Вы пытаетесь сконцентрировать и расфокусировать взгляд, но обстановка отвлекает от происходящего:

  • вам неловко заставлять друга так долго ждать;
  • вы переживаете «что он думает обо мне?»;
  • вас отвлекают разговоры или вопросы «долго еще ждать?».

Из-за давления возникает напряженность, которая разрушает ваше ментально состояние и разрушает тонкую энергию. Вы просто не сможете увидеть ауру в таком обстановке, если только пытаетесь научиться этой способности.

Научившись, вы сможете увидеть ауру как человека, так и предметов вокруг вас. Это очень интересная способность, которая поможет получить много информации об окружающем вас мире и обществу.

Видение ауры человека. Увидеть ауру упражнения

Практика видения ауры. Упражнения на развитие видение ауры

Растения, как и человек имеют свою ауру, и научится видеть ее скорее всего не так сложно, как ауру человека. Поэтому, если Вы намереваетесь Видеть, попробуйте начать не с человека, а с растений, деревьев.

Без особых усилий эфирная оболочка деревьев четко видна ночью, утвердите для себя этот факт, потом приступайте к более тщательному созерцанию расфокусированным взглядом. Но даже в созерцании растений, есть свои предостережения, у Вас должно быть достаточное количество энергии, так как растения могут как давать энергию, так и забирать ее, созерцая, не дайте ему поглотить себя.

С первого раза вряд ли получится, разве что, видение эфирной оболочки, но если регулярно практиковать упражнение Вы увидите как поле, оболочка расширяется. И конечно, не стоит вырывать растение, которое собираетесь созерцать.

Упражнение выполняется на свежем воздухе в ясный день. Лягте на спину и спокойно смотрите на небо. Или просто гуляйте расслабленно. Не стоит фокусировать взгляд на чём-то одном. Добейтесь рассеянного взгляда, но при этом сохраняя сосредоточенность.

По прошествии некоторого времени вы заметите меленькие полупрозрачные шарики или крохотные тёмные вихри, которые появляются на 1-2 секунды и опять исчезают. Это энергетические поля.

Не увлекайтесь долгим рассматриванием данного феномена, главное – установить устойчивую видимость.

Сосредоточьте свой расфокусированный взгляд на кроне деревьев или на листьях растений. Через время увидите полупрозрачное свечение вокруг них.

Это и есть аура растения. Она может быть различного цвета. Как только Вы станете хорошо видеть ауру растений, попробуйте закрыть глаза и почувствовать ее, как некое уплотнение, ощутимое не телом, а неким шестым чувством. Оно может проявляться как плотная масса или ощущаться как структура. Это едва уловимое чувство, но если вы будете его развивать, восприятие станет более четким.

Упражнение на развитие восприятия ауры ПРЕДМЕТОВ

Расфокусируйте взгляд и смотрите на какой-либо предмет (лучше свой личный), пока не увидите вокруг него характерное полупрозрачное свечение. Это его аура.

Обратите внимание, что в отличие от растений аура предметов может быть не такой яркой, но зато она более устойчива и не меняется. Также имейте в виду, что начинать упражняться лучше с предметами, которые прослужили вам более семи лет, ибо в этом случае их аура будет достаточно ясной. Постепенно от старых предметов переходите к более новым, а потом от своих личных вещей — к чужим.

Упражнение «Наблюдение энергетического поля вокруг своей РУКИ»

Сядьте перед светлым равномерным фоном, приняв удобное положение, в котором тело остается расслабленным.

На начальных этапах в качестве фона предпочтительнее не просто светлая плоскость, а светло-серое или белое подсвеченное покрытие, например, лист плотной матовой бумаги, установленный перед настольной лампой. При этом свет не должен слепить глаза: проходя через толщу бумаги, он становится мягким и равномерно рассеянным.

Садитесь таким образом, чтобы сооруженный экран находился на уровне лица на расстоянии примерно 30-50 см.

Поднимите руку так, чтобы она оказалась приблизительно в центре фоновой плоскости на расстоянии 5-10 см. Разверните ладонь к себе, пальцы при этом смотрят вверх.

Постарайтесь расслабиться, особенно важно чувство полной релаксации в области глаз, чтобы взгляд свободно мог расфокусироваться.

После этого начинайте смотреть на свою руку, слегка растопырив пальцы. Нужно видеть все пальцы и фон одновременно. Глаза все время должны оставаться расслабленными, а взгляд — расфокусированным.

Смотрите свободно, не вглядываясь во что-то конкретное, а как бы сквозь ладонь.

Через некоторое время вы заметите, а точнее, даже почувствуете слабое свечение вокруг пальцев и полупрозрачную дымку толщиной 1-5 мм.

Теперь начинайте медленно двигать руку вправо и влево в пределах 5-10 см, продолжая смотреть. Дымка станет четче и заметнее, и при движении за пальцами вы увидите полупрозрачный «шлейф». Продолжайте двигать рукой и смотреть, пока не увидите вокруг пальцев четкое свечение и плотный туман толщиной 5-10 мм.

Постарайтесь отследить, при какой фокусировке дымка, туман и свечение видны наиболее отчетливо. После того как вы добьетесь результата при использовании светлого подсвеченного фона, пробуйте упражняться без подсветки. Позднее рекомендуется сменить фон с белого на черный или темно-синий, и при этом дымка будет видна еще четче, чем раньше.

Впоследствии можно поработать с фоном любых других цветов, при этом цвет дымки в каждом случае будет несколько меняться. В ходе работы над этим упражнением следует добиваться, чтобы дымка была четко различима и сохраняла толщину даже после остановки движения.

Основной же эффект упражнения ориентирован на восприятие энергетической оболочки руки в виде плотной дымки или газообразного облака-пленки толщиной 5-10 мм, которое будет двигаться вместе с ней.

Загрузка…

Аура человека: как научиться видеть ее? Действенный метод!

Практика видения ауры. Упражнения на развитие видение ауры

Аура есть у каждого, но видят ее только единицы! Теперь вы можете узнать, как это сделать самому! Методика для развития способности!

Аура — это энергетическая оболочка тела. Древние эзотерические знания подтверждаются  современными учеными о том, что тело человека не одно: кроме физического есть более тонкие тела, и аура¹ является отражением существования тонких тел.

В данной статье описано упражнение, с помощью которого вы научитесь видению ауры человека.

Упражнение для развития видения ауры

Для этого упражнения потребуется лист цветной бумаги размером 10*10 см. синего или темно-зеленого цвета.

1. Практик занимает удобное положение, закрывает глаза и расслабляет мышцы своего тела.

2. Почувствовав расслабление, он открывает глаза и расфокусирует свой взгляд по принципу «смотреть в никуда», пытается охватить зрением всю картинку, которую способны увидеть глаза. Изображение может двоиться — знак того, что все идет правильно.

3. Человек обращает внимание на цветную бумагу, которая находится перед ним на расстоянии 50 см. от лица.

Рекомендуется, чтобы бумага была на темном или черном фоне.

4. Практикующий вглядывается расфокусированным взглядом в цветную бумагу.

Необходимо с помощью воображения «приближать» и «удалять» изображение. Спустя некоторое время практики этот эффект станет заметен обычным зрением.

5. Затем требуется сконцентрировать свое внимание на углах бумажки: в острых формах скапливается наиболее сильная энергия.

6. Практик начинает смотреть как бы сквозь бумажку, словно она стала прозрачной.

Самое главное: сохранять зрение расфокусированным! Не нужно выделять вниманием бумагу, ее цвет, острые углы или темный фон на заднем фоне, необходимо обобщить взгляд, словно то, что вы видите — части единого изображения.

7. Продолжая смотреть расфокусированным взглядом «сквозь» бумагу, человек спустя некоторое время начнет замечать слабое, едва заметное свечение, вибрацию по краям бумаги. Это эфирное тело⁴, первый признак ауры.

Эффект от данной практики возникает только при условии регулярных тренировок. Сначала свечение будет белым, но с развитием способности вы станете видеть разные цвета, четкие формы и особенности ауры!

Советы для повышения эффективности

Для того чтобы результат наступил быстрее, и вы смогли увидеть ауру и продолжать развивать этот навык, можно выделить несколько полезных советов:

  • Во время практики рекомендуется думать о приятном. Позитивные эмоции повышают сверхчувствительность.
  • Не нужно переусердствовать повторением мыслей: «Вот сейчас я ее увижу!», или что-то подобное. Достаточно просто расслабить разум и сконцентрироваться на упражнении.
  • Для преодоления сомнения, вопроса веры и неверия, рекомендуется посмотреть на это упражнение, как на тренировку тела: если вы занимаетесь спортом, ваши мышцы становится крепче, а тело — более совершенным. В этой практике все точно также: продолжайте заниматься, и эффект появится!
  • Необходимо проявить упорство. Дело всегда нужно доводить до конца, даже если эмоции говорят о том, что все бессмысленно.
  • Очень полезно обращать внимание на все изменения. Отмечать прогресс во всех областях практики: то, что концентрация внимания стала сильнее; то, что лишние мысли перестали мешать и т.д. Это усилит намерение добиться результата!
  • Перед занятием произносить установку: «Я нахожусь в гармонии с миром, я ее составная часть!». Это синхронизирует сознание человека с его духом, помогает в развитии экстрасенсорных способностей.

Способы усиления сверхспособности видеть ауру

Существуют некоторые условия, при которых аура видна лучше.

Хорошо подходят полутемные помещения: глаза меньше обращают внимание на детали и легче расфокусируются в темноте; это позволяет видеть образ ауры более четко.

1. Когда наступит вечер, практик выходит на балкон и выбирает объект, ауру которого будет рассматривать. К примеру, свою руку.

2. Необходимо, чтобы из комнаты позади был яркий свет, который сможет дать хорошее освещение.

3. Человек смотрит расфокусированным взглядом на свою руку на фоне темного неба.

Когда навык видения ауры уже наработан, он вскоре увидит свечение по контурам руки и сможет рассматривать его в подробностях.

Также эффективный способ тренировки — это рассматривание контуров деревьев на фоне темного неба.

В вечернее время и ночью деревья всегда темнее неба; если всмотреться расфокусированным взглядом описанным выше способом в крону дерева, то можно будет увидеть свечение по его контуру.

Ауры других людей. Как смотреть?

Наблюдение энергетических оболочек² других людей лучше всего начать с головы. Там самое сильное свечение; увидев его, можно легко увидеть всю ауру человека.

Полезно рассматривать ауры людей в местах их скопления, там, где они не двигаются. Например, на эскалаторах метро или концертах под открытым небом. Люди не двигаются, и это позволяет спокойно увидеть свечение.

Для того чтобы укреплять свои способности, нужно ежедневно рассматривать ауру в разных местах.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Аура — невидимая человеческим глазом оболочка, которая окружает тело человека, или любой иной живой объект, то есть животное, растение, минерал и т.д. (Википедия).

² Узнайте технику очищения энергетической оболочки здесь>>>

Упражнения для развития видения

Практика видения ауры. Упражнения на развитие видение ауры

Для того чтобы научится видеть глазами ауру человека, частотные потоки, нужно правильно настроить взгляд. Наши глаза, как оптический инструмент, воспринимают только предметы и процессы, которые отражают свет. Если научится настраивать взгляд так, чтобы он не фокусировался на отражающих свет предметах, то можно увидеть ауру, потоки частот, другие энергетические процессы.

Следует помнить, что не все наблюдаемые в ходе тренировок визуальные эффекты являются аурой. Иногда это будут чистой воды галлюцинации, оптический обман зрения.

Иногда за ауру можно принять что-либо другое, например отпечаток образа на сетчатке или рассеянный свет, отраженный от поверхности. Но это лишь частные случаи, ничуть не меняющие того факта, что ауру можно видеть, причем без особых усилий. Если через полгода, после начала тренировок, вы не видите ауру – это от лени.

Есть один важный момент, который часто становится причиной заблуждений. “Ясновидящий” и “Человек, видящий ауру” – далеко не одно и то же.

Под понятием “Ясновидящий” обычно следует понимать людей, которые видят энергию, структуру любых полевых взаимодействий и процессы в них.

А вот для этого уже требуется активировать высшие энергоцентры, уметь ими управлять, уметь контролировать сознание и много чего еще. (Требуются разъяснения Учителя).

Ауру, как остаточный эффект колебания структуры и энергетики объекта, мы воспринимаем глазами.

А саму структуру и энергию мы воспринимаем, как бы собой, вступая в контакт, и потом уже можем произвольно использовать полученное, либо визуализируя образ, либо трансформируя в ощущения и т.п.

Это описание показывает, что для “видения” нужно уметь ощущать, осознавать и интерпретировать. Теоретически и этот навык можно развить любому.

Упражнения нужно прекращать, как только почувствуете, что утомились. Иначе вы не сможете полноценно заниматься.

Упражнение для развития видения с подсветкой фона

 Поднимаем руку и на светлом равномерном фоне смотрим сквозь пальцы, пока вокруг них не появится белая дымка.

Для начала лучше всего брать не просто равномерный светлый фон, а использовать светло-серое или белое подсвеченное покрытие. Можно взять большой белый лист бумаги и поставить его перед лампой, так чтобы свет проходил через него. Свет не должен слепить глаза и должен быть мягким и ровным, пройдя через лист. Если нужно – сложите вместе несколько листов для большей плотности.

Практически идеально эту конструкцию заменяет обычный монитор с развернутым на весь экран белым окном.

Садитесь напротив сооруженного фона сантиметрах в 30-50 так, чтобы вы могли комфортно сидеть и при этом поле оставалось по высоте прямо перед вашим лицом.

Поднимаете руку и располагаете ее посередине поля на расстоянии примерно 5-10 см от него, повернув ладонью к себе, пальцы смотрят вверх.

Теперь расслабьтесь, расслабьте нижнюю челюсть, скулы, а затем лоб. Постарайтесь избавиться от мыслей и сконцентрируйтесь на занятии. Пытайтесь сохранить это состояние на протяжении всего упражнения.

Расслабьте глаза и начинайте смотреть на свою руку, немного растопырив пальцы так, чтобы между ними было примерно по 1см. Нужно видеть все пальцы и фон одновременно.

Глаза при этом расфокусируются и обязательно должны оставаться расслабленными. Смотрите свободно, не вглядываясь ни во что конкретно. Посидите так несколько секунд, по желанию.

Возможно уже на этом этапе вы увидите свечение возле пальцев и небольшую дымку толщиной 1-5 миллиметров или чуть больше.

Теперь начинайте медленно двигать руку вправо и влево в пределах 5-10 см, продолжая смотреть. Дымка станет четче и заметнее.

Если при неподвижной руке вы ее не видели, то теперь заметите, что при движении за пальцами тянется шлейф или что на фоне рядом с пальцами видите какое-то движение.

При этом можно так же медленно поворачивать руку в плоскости ладони (оставляя ее ладонью к себе). Проще всего поставить руку на стол на локоть и медленно ее наклонять вдоль фона вправо и влево.

Продолжайте двигать рукой и смотреть, пока не увидите вокруг пальцев четкое свечение и плотный туман шириной 5-10 мм. Поработайте с этим, осознайте при какой фокусировке дымка видна, а при какой нет. Научитесь быстро входить в нужную фокусировку.

Можно поворачивать ладонь так, чтобы пальцы смотрели вбок и, двигая кисть вверх-вниз, наблюдать свечение, исходящее из кончиков пальцев. При этом двигается только кисть, а не вся рука. Если двигать быстро, то перед каждым пальцем виден светлый шарик. Замедляя движение, видно, что это та же дымка и еще из нее видны лучики.

Лучики выглядят либо как нечто темное, либо наоборот, как свет, исходящий из кончиков пальцев – в зависимости от фокусировки. При этом на каждый палец светлый лучик был один в центре и выходил прямо.

А темных может быть два и по бокам, и выходят они под углом градусов 30-40 друг к другу в стороны.

Вообще, реальные лучики – светлые, но иногда на контрасте с ними окружающий фон воспринимается темнее и это видно как темные линии, тоже выходящие из пальцев немного сбоку.

Чтобы лучше увидеть и, более того, почувствовать лучики, выходящие из пальцев, после пары минут поднесите вторую руку к первой, расположив их так, чтобы между кончиками пальцев было сантиметра три. Теперь двигайте обеими руками в противоположных направлениях.

Вы увидите лучики, исходящие из каждой руки. При этом они будут видны более четко и будут тянуться друг к другу, еще усиливаясь. А когда пальцы оказываются напротив, в кончиках можно ощутить легкое мягкое касание – как раз в местах, где лучики обеих рук пересекаются друг с другом.

Поработайте с этим пару минут. 

Затем попробуйте уменьшать и увеличивать расстояние между руками. При сближении лучики войдут друг в друга и соединятся с одно свечение, а после при медленном отдалении рук, они какое-то время будут растягиваться, сохраняя целостность, но потом снова разорвутся на два. При этом можно ощутить в кончиках пальцев этот разрыв. Поработайте с этим пару минут.

Затем следует сменить фон с белого на черный или темно-синий и повторить все в произвольном порядке. Дымка будет видна еще четче, чем раньше. После фон можно менять на другие цвета. При этом цвет дымки будет несколько меняться.

Двигая руками во всех частях упражнения, движение следует постепенно замедлять, добиваясь того, чтобы со временем даже после остановки движения, дымка была четко различима и сохраняла толщину. В дальнейшем вы сами найдете для себя нужный ритм и чередование этапов.

Если после всего упражнения вам удалось увидеть лишь небольшое свечение вокруг пальцев толщиной в 1мм, то скорее всего это оптический обман, вызванный преломлением света на границе пальцев.

Эффект упражнения должен давать видимость плотной дымки шириной 5-10 мм, непрозрачности пространства в этом месте. После определенного времени дымка может перейти в единую для всей руки туманность, особенно четкую возле пальцев.

Вы увидите вокруг руки как бы газообразное облако-пленку, которое будет двигаться вместе с ней.

По мере прогресса следует отказаться от подсветки и упражняться только на равномерном фоне, что несколько труднее.

Упражнение с цветной и белой бумагой

Возьмите цветную плотную бумагу и большой кусок белой бумаги, размером примерно 60 см на 1 метр. Вы увидите феномен зрения, который не имеет ничего общего с аурой, но благодаря этой технике можно научиться видеть ауру человека.

Положите белую бумагу на пол под лампу с регулятором яркости. В середину положите лист красной плотной бумаги. Теперь зафиксируйте глаза на середине цветной бумаги и не моргайте. Подождите 30 секунд.

Продолжая смотреть на красный лист, быстро уберите его и смотрите на то же самое место на белом листе. Долю секунду вы будете видеть дополнительный цвет к тому цвету, на который смотрели прежде. Если у вас был красный цвет, то вы увидите зеленый. Послед всегда отличается от первоначального цвета, но форма их одинакова.

Полученный послед, светящийся, прозрачный, будет выглядеть как бы парящим. Если вы проведете такой эксперимент на четырех, пяти листах бумаги подряд, на что потребуется всего лишь несколько мнут, к моменту завершения опыта у вас появится определенная чувствительность к видению такого рода цветовых образов – светящихся, прозрачных и парящих в пространстве.

Эти краски очень похожи на поле ауры, за исключением того, что они более совершенны, поскольку лишь немногие люди имеют чистые и ясные аурические цвета.

Для следующего этапа обучения вам понадобится партнер; желательно, чтобы вы оба были в белых одеждах. Это самый легкий способ видеть цвета. Конечно, одежда не будет заглушать ауру, но ее цвета могут затруднить или облегчить видение ауры. Поставьте своего партнера у белой стены, возьмите лампу с регулятором яркости, включите ее на полную мощность и осветите партнера.

Теперь возьмите лист цветной бумаги, и пусть ваш партнер держит его в 2,5 см от своего лица под носом.

Отойдите назад и посмотрите на цвет, как вы это делали раньше; зафиксируйте взгляд на этом листе, сосчитайте до 30 и попросите партнера убрать его. Вы увидите дополнительный цвет, парящий в пространстве перед партнером.

Чередуя листы цветной бумаги, вы привыкнете к цветам «последов» вокруг партнера, и ваш ум приспособится к этой идее.

Потом вы можете поместить цветную бумагу за голову или за плечи, на расстоянии 30-60 см от партнера. Проделайте это четыре-пять раз, пока не привыкните видеть цвета, парящие вокруг его тела. Теперь уберите цветную бумагу и продолжайте смотреть на партнера, одновременно очень, очень медленно убавляя яркость лампы.

Вы подойдете к тому моменту, когда тело человека станет совсем темным – потом, бах! – все цвета внезапно вспыхнут, и вы увидите ауру. Всю целиком. Вы будете знать, что это реальные цвета ауры, а не дополнительные, которые вы видели раньше, потому что перед вами предстанет множество меняющихся цветов.

Упражнение с бумагой. Второй вариант

Если у вас нет помощника, то можно поступать следующим образом. Найдите или создайте в комнате участок вертикальной поверхности с равномерным нейтральным цветом. К примеру, вполне годятся серые обои без рисунка.

Поставьте сантиметрах в 50 перед этим фоном одноцветный объемный предмет, например красный мячик. Сядьте на расстоянии 1-2 метра от мячика и смотрите за него сантиметров на 20 и чуть в сторону. Скоро вы увидите, как вокруг него начинает образовываться цветное пятно.

Добейтесь четкой видимости и устойчивости размеров пятна. Работайте так с различными по цвету предметами.

Упражнение для тренировки видения с использованием дерева

После того, как вы немного освоились, поработав с упражнениями 1 и 2, можно переходить и к этому упражнению.

Суть его проста – вы идете в лес и смотрите на ствол дерева на 3-5 см от края, как бы обхватывая его взглядом и видя вокруг него с обоих сторон на 5-10 см . Постепенно увидите дымку или пленку непрозрачности в этом месте.

Это и будет аура дерева. Научившись видеть ее, можно начинать смотреть на людей на 3-5 см над головой. Должна появляться такая же дымка.

Второй способ – смотреть не рядом с деревом, а за него, в место, находящееся сантиметров на 20 дальше. Так, впрочем, удобнее видеть ауру любого объекта. Нужно смотреть как бы сквозь то место, где видна аура, но немного за ним и слегка вбок. Так достигается оптимальная фокусировка и взгляд слегка боковым зрением, где глаза наиболее чувствительны.

Можно ли увидеть ауру? Ауровидение. Практика

Практика видения ауры. Упражнения на развитие видение ауры

Эти уроки для развития экстрасенсорных способностей рассчитаны на любой уровень подготовки. Их можно осуществлять вне зависимости от ваших религиозных верований.

Длительность цикла упражнений – шесть дней. День, когда лучше начинать занятия, не важен. Выполнять выбранные задания необходимо ежедневно.

Если вы по каким-либо обстоятельствам пропустили день занятий, то начинайте уроки ауровидения с самого начала.

Время суток для занятий выбирается по вашему предпочтению. Длительность каждого упражнения составляет не менее пятнадцати минут. Для достижения максимального результата желательно повторять их по два-три раза в сутки.

Во время практик отключите все средства связи. Хорошо также зажечь благовония или включить расслабляющую музыку. Постарайтесь отключиться от повседневных забот и настроиться на желаемый результат – видение ауры.

После каждого упражнения давайте глазам отдых: полежите пару минут с закрытыми глазами.

День первый. Меняем фокус

В начале пути важно научиться быстро достигать состояния гармонии между вами и окружающим миром.

Это тот момент, когда вы находитесь в безопасности (дома), мысленно отгораживаетесь от насущных проблем (думаете только про развитие ауровидения) и находитесь в абсолютном спокойствии (в ближайшее время вам не потребуется никуда уходить). Займите удобное положение сидя.

Можно удобно устроиться на диване или в мягком кресле. Теперь ждите, пока дыхание не станет ровным. Дышите медленно, глубоко. Запомните это состояние. Именно оно является основным для всех уроков.

Сейчас вы пребываете в состоянии идеального баланса, поэтому можно приступать к самому важному – практике расфокусировки зрения. Обычно мы смотрим прямо на какой-либо предмет – скажем, на яблоко на картине.

Ваша задача такова: научиться видеть не конкретный предмет – яблоко, а сразу все – и картину целиком, и даже стену, на которой она висит. У вас будет двоякое ощущение: вроде бы вы смотрите перед собой, однако в то же время не присматриваетесь ни к чему и визуально охватываете все предметы.

Это и называется расфокусировкой зрения. Она поможет нам улавливать контуры ауры. В таком состоянии осматривайте без спешки всю комнату.

Следующее упражнение тесно связано с первым. Но в этот раз вы будете осматривать уже не всю комнату, а только одно направление (стену) и устремите свое расфокусированное зрение только на конкретное место.

Со стороны это будет напоминать буддийского мудреца, который, оставаясь в одном положении, созерцает мир. Сегодня постарайтесь окунуться в состояние расфокусировки быстрее, чем вчера.

Данное занятие поможет вам отточить навыки первого дня.

День третий. Точка

На белом листе формата А4 нарисуйте черным маркером точку диаметром 1 см. Расположите лист с точкой на уровне ваших глаз. Вам предстоит научиться переключаться взглядом с конкретной точки на стену, стараясь увидеть ее целиком.

Таким образом, вы учитесь видеть и малое, и большое. Обычно первые успехи достигаются после второго подхода к упражнению.

День четвертый. Предмет и окно

Наступило время потренировать наше зрение в большем пространстве и при дневном свете. Возьмите любой небольшой предмет, который вам по душе (статуэтку или пуговицу, например), и положите его возле окна.

Суть задания такая же, как и в прошлый раз: суметь переключиться взглядом с мелкого элемента на все его окружение. Постарайтесь не обращать внимания на людей и животных за окном.

Расслабьтесь, переводите взгляд и достигайте результата.

День пятый. Белый фон

Поделюсь маленьким секретом: аура лучше видна на светлом фоне – бежевом, белом, светло-сером. Поэтому возьмите небольшой комнатный цветок или растение в горшке и поставьте его напротив светлой поверхности. Ею может послужить либо стена, либо кусок материи, либо тот же бумажный лист.

Теперь расфокусируйте свой взгляд и постепенно смещайте центр зрения к листикам растения: вокруг них должна возникнуть прозрачная оболочка. Она будет плотно окутывать все растение. Это первый слой ауры под названием «эфирное тело». Учиться различать цвет мы будем уже на собственной персоне.

День шестой. Ладонь

В последний день практики вместо растения используйте свою ладонь. Держите ее напротив себя, не растопыривая пальцы. Пускай ладонь словно замрет на светлом фоне. После расфокусировки сконцентрируйтесь на очертаниях любого из пальцев. Вначале появится контур эфирного тела, затем поверх него словно наслоится цветная оболочка. Это и будет то, чего вы хотели добиться, – образ вашей ауры.

Помните, чудеса – в ваших руках!

Влада Сынгаевская

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.