Интересные факты о бане. Неожиданные и интересные факты о сауне и бане

Интересное о саунах и банях. Неожиданные и интересные факты о сауне и бане

Интересные факты о бане. Неожиданные и интересные факты о сауне и бане

Казалось бы, баня – что может быть обыденнее? Испокон веков жители нашей страны регулярно посещают это место: парятся, моются, общаются с друзьями. Но далеко не все так просто, как может показаться на первый взгляд.

Ведь баня – это не только отдельное строение для водных процедур, здесь в старину проводили магические ритуалы, совершали жертвоприношения духам, даже казнили людей.

Рождение человека, вступление в брак и похоронные ритуалы – все это напрямую связано с баней.

Языческое святилище

Для язычников любое место, в котором сходятся все четыре природные стихии – огонь, вода, земля и воздух – является особенным. Издревле на Руси бани исполняли роль семейных святилищ, их почитали как место, где мир живых (явь) встречается с миром мертвых (навь). Считалось, что здесь обитают духи покойных предков.

Далеко не случайно сказочная Баба Яга должна добра молодца сначала выпарить в бане, а уж потом расспрашивать. Ведь именно через ритуальное омовение совершается переход человека из яви в навь.

Исследователь старинных традиций Андрей Дачник в своей книге «Баня.

Очерки этнографии и медицины», которая была издана в 2015 году в Санкт-Петербурге, написал о том, что после принятия христианства на Руси в домах людей прочно обосновались иконы, а роль средоточия языческих сил стала играть именно баня. Постепенно люди начали воспринимать это отдельно стоящее здание, как место обитания чертей и совершения колдовских ритуалов.

Поэтому с баней связано много обрядовых запретов, среди них:

Нельзя мыться одному, кто так делает – тот колдун или ведьма.Перед входом в баню нужно перекреститься, в самой бане креститься нельзя.В баню иконы не вносят.Нельзя мыться в бане во время православных праздников, это лучше сделать накануне.Банную утварь (тазики, ковши, кочерги и т.п.) никогда не приносят в избу.Запрещено строить дом на месте бани.

Нельзя мыться в банях по ночам.

Даже выражение «Пошел в баню!» означает предложение человеку очистить свои помыслы от всякой скверны, что и делается в языческом святилище.
Согласно поверьям древних славян, в бане можно было обрести магические способности, если пойти туда в полночь и громко отречься от Бога, сняв с себя православный крест.

Кто такой банник?

Язычники всегда одухотворяли не только свои дома, но и другие строения. Если в доме жил домовой, в овине – овинник, то в бане – банник. Иногда его еще называли «дедушка», что связано с почитанием культа предков. Так что банник мог быть и духом места, и кем-то из уважаемых пращуров конкретной семьи.

Поскольку физическое и духовное очищение в народном сознании неразрывны, в банях проводились ритуалы, направленные на освобождение людей от различного негатива, проблем, долгов, порчи и сглаза. Перед началом колдовства знахарь или ведьма обязательно просили помочь духа этого места.

Иногда баню топили, но никто в ней не мылся. Так делали во время языческих праздников, чтобы угодить баннику. Для него специально оставляли воду в шайке и веник.

Как правило, русские крестьяне побаивались духов, обитающих в бане. Ведь обиженный неуважением банник мог и убить человека, согласно поверьям. А некая баба-обдериха, вообще, была способна ободрать с живого человека всю кожу, если тот оставался в бане один и засыпал. Так люди объясняли многочисленные несчастные случаи, происходившие в этом месте.

Отравления угарным газом

Сейчас в России бани топят по-белому. В XVII – XVIII веках эти помещения в массовом порядке стали оборудовать специальными трубами, через которые выходит дым. А более тысячи лет до этого бани топили по-черному. Дым просто валил из всех щелей этих бревенчатых строений с каменными очагами, а стены и потолок были сильно закопчены.

Согласно нормам безопасности, такую баню необходимо часто проветривать, открывая дверь. Но многие люди слишком дорожили теплом, пренебрегали правилами.

В результате, в банях образовывалась атмосфера с низким содержанием кислорода, а угарный газ в сочетании с высокой температурой и влажностью мог запросто привести к летальному исходу.

В группе риска находились люди с заболеваниями легких и сердечнососудистой системы.

Характерный признак отравления угарным газом – румяная, порозовевшая кожа. Крестьяне считали, что это сердитый банник запарил несчастных до смерти. Если учесть, что в современных финских саунах ежегодно умирают около 50-60 человек, то можно предположить, как много несчастных случаев происходило на Руси.

Иногда сочетание угарного газа и теплового шока не приводило к летальному исходу, а вызывало у людей галлюцинации. Тогда они и видели в банях чертей, волосатых баб-обдерих, всякую другую нечисть. Порой в печах-каменках намеренно сжигали галлюциногенные травы (например, белену), чтобы войти в измененное состояние сознания. Этим приемом пользовались знахари.

Рождение ребенка

Русские крестьянки традиционно рожали в бане, ведь именно это место было вратами из нави в явь. Новорожденного и его мать необходимо было очистить от влияния потусторонних сил, и занималась этим бабка-повитуха, заговаривавшая воду.

После рождения ребенка и чтения над ним особых молитв, малыша относили в дом, а его мать должна была пожить в бане еще какое-то время: от трех дней до недели. Этим она отдавала должное духам предков. Люди верили, что они хорошо относятся к процессу родов, радуются этому событию.

Целью обрядов, проводившихся над женщиной в бане, было появление на свет здорового малыша, который бы рос крепким и спокойным.

А если новорожденный умирал, что случалось довольно часто, или у него обнаруживались увечья, дефекты в развитии, то все эти несчастья объяснялись действиями рассерженного банника.

Люди говорили, что роженица или бабка-повитуха чем-то прогневили нечистую силу или не были внимательны к ребенку, вот банник их и наказал.

Иногда крестьянки сами могли задушить нежеланного ребенка, свалив все на чертей. В бане некоторые женщины избавлялись от беременности, искусственно вызывая преждевременные роды.

Казни и убийства

Как известно из «Повести временных лет», памятника древнерусской письменности начала XII века, легендарная княгиня Ольга (около 920-969 гг.) поочередно казнила две группы послов. Они были представителями племени древлян, прибывшими сватать ее за своего правителя, которого звали Мал. Было это уже после гибели ее супруга – князя Игоря Рюриковича.

Первое посольство древлян было похоронено заживо, а второе – сожжено в бане. Традиция использовать это строение для казни неугодных существовала на Руси издревле. Данное место было очень удобным для убийства: достаточно лишь натопить печь пожарче, а снаружи дверь припереть чем-нибудь тяжелым. Утром там будут трупы, которые даже не надо обмывать.

Даже в XVIII веке историки зафиксировали случаи казни людей в банях. Подобными действиями «прославился» первый иркутский губернатор Карл Львович фон Фрауендорф (около 1710-1767 гг.).

Этот царский чиновник, как написал о нем военный инженер и этнограф Иван Григорьевич Андреев, в 1762 году «… многие жестокости причиня разным честным людям и запытав одного солдата в присутствии своем в жарко натопленной бане».

Поскольку люди не только появлялись на свет и готовились к свадьбе в банях, но и уходили в мир иной через это мистическое помещение, оно прочно ассоциировалось у русских со смертью.

Иногда старого или больного человека парили в бане и оставляли там умирать, предварительно разобрав часть крыши, чтобы душе было легче отправиться на небеса.

Случалось, что после убийства покойного хоронили тут же, ведь зимой другая земля была промерзлой, и выкопать в ней могилу очень трудно.

Жертвоприношения

Перед строительством новой бани нужно было принести ритуальную жертву духам. Как правило, с этой целью убивали черную курицу или петуха, которого зарывали в землю под порогом будущего помещения.

Иногда в качестве жертвы выступала другая живность: ворона, кошка, небольшая собака. Бывало, что их живьем закапывали, чтобы получить большую поддержку со стороны духов, которые должны помогать строителям и одобрить возведение бани в потустороннем мире.

Правда, некоторые язычники на этом не останавливались. Порой при раскопках на месте старых, развалившихся бань находятся человеческие кости.

Это могли быть как похороненные здесь родственники, так и случайные гости, которых по обычаю полагалось напоить, накормить, в бане выпарить. Убийство таких посторонних людей в банях тоже исполняло роль жертвоприношения духам.

В полицейских отчетах XIX века сохранились многочисленные жалобы людей, которым удалось спастись от таких язычников, пытавшихся уморить их в бане.

Сегодня баня – это уникальный симбиоз четырех стихий: воды, огня, земли и воздуха. Именно поэтому издревле баня считалась святым местом, где можно в буквальном смысле этого слова смыть усталость, напряжение, привести в порядок и многострадальную душу, и изможденное от житейских проблем тело. Получая силу четырех стихий, человек одухотворялся, заряжался жизненными силами и энергией.

На сегодняшний день большое количество банных комплексов предоставляет возможность выбирать, в какой бане провести свободное время, отдохнуть и набраться сил.

И все же наибольшей популярностью на территории России пользуется именно русская баня – своеобразная, специфическая и такая родная и близкая русскому человеку.

В данном материале мы расскажем вам о наиболее интересных фактах, связанных с историей бани.

Конкретное упоминание о русской бане было зафиксировано еще в X веке (в «Повести временных лет»). Парную называли по-разному: мовня, мыльня, влазня.

Некоторые историки уверяют, что баня на Руси появилась задолго до X века, а именно, в V-VI веках. Вполне логично, что славяне ценили баню как символ чистоты физической и духовной.

В силу того что в то время славяне поклонялись многим божествам, близость водной и огненной стихий для них была чем-то святым и незабвенным.

Отличительная черта непосредственно нашей бани заключается в том, что она несравнима со своими азиатскими или европейскими «коллегами». В русской бане все по-русски: она сильно воздействует на человеческое здоровье и самочувствие.

Иностранцы, видя то, как в русских банях все хлещут друг друга березовыми вениками, сравнивали сей ритуал с пытками; им невдомек, что таким образом русские очищались, после чего чувствовали себя превосходно.

С тех пор слава о русской бане, где «выбивают дурь», пошла по всему миру.

Практически в каждом доме на Руси была своя баня, которая топилась раз в неделю (в основном по субботам – банным дням). Ближе к XV веку в обиходе появились и общественные бани, где мылись мужчины и женщины – в одной парилке. Еще один «удар» для иностранцев – им очень тяжело было принять «свободу нравов» русского человека.

И только после указа Екатерины Великой совместный «помыв» был запрещен. Отметим, что до этого в общественных парилках практиковались услуги так называемых растиральщиц. Нетрудно догадаться, что речь идет о тогдашних путанах (куда же без них!).

Прослышав о «банном промискуитете», Екатерина решила положить этому конец, разделив бани на исключительно женские и мужские.

Интересные факты о бане и саун

Интересные факты о бане. Неожиданные и интересные факты о сауне и бане

11 октября 2016 г.

Даже самые современные SPA салоны и новомодные джакузи не заменят русскому человеку традицию от души попариться в бане или сауне, отдохнуть в кругу единомышленников, смыть груз проблем.

История знает примеры, когда не находящие согласия партнеры именно в бане приходили к соглашению и договоры подписывались буквально за дверью парилки. И этому есть медицинское объяснение. Пиво тут не причем. Высокая температура воздуха в парилке, на самом деле, способствует заторможенности психики.

Человек успокаивается и окунается в спокойное безынициативное состояние, которое способствует принятию положительного решения практически по любому вопросу. 

Русская баня «влезнем»

Все слышали, что русская баня бывает «по-черному», бывает «по-белому», а вот что такое «влезнем» знают немногие. Оказывается, был на Руси и такой способ париться.

Заключался он в том, что в печь, которая в русских избах была внушительных размеров, можно было просто влезть.

Обычно после ужина, когда печь только начинала остывать, ее застилали соломой, брызгали на стены воду и, забравшись внутрь, парились.

Инфракрасная сауна

Сегодня в семействе парилок появилась новинка – инфракрасная сауна. Такая сауна наиболее щадящая для организма. Температура в парилке не превышает 50 градусов, а усиленное потоотделение достигается за счет нагревания непосредственно тела, а не воздуха. Инфракрасные лучи абсолютно безопасны для человека.

Особенно такая парилка понравится девушкам, следящим за своим весом. 10 минут пребывания в сауне приравнивается получасовой пробежке на тренажере. В среднем, всего за 5-7 процедур можно сбросить до 2 кг веса, при этом кожа станет подтянутой и гладкой, как после дорогого массажа.

«Сауна на Вильского» приглашает всех желающих проверить эффект инфракрасных лучей на своем опыте. Цена на такую процедуру доступна даже студентам.

Песочная баня

Да, бывает и такая. Человека зарывают в чистый и горячий песок так, чтобы на поверхности осталась одна голова. Горячий песок впитывает в себя вредные выделения тела в виде пота и шлаков.

Если надеть панамку, такую парилку можно выдержать и 20-30 минут. Отрывшись нырнуть в море – и вы как новенький.

К слову, вспоминается фильм «Белое солнце пустыни», может быть Саид сауну принимал, а товарищ Сухов просто не понял?

Бани и сауны во все времена были востребованы, популярны они и сегодня. Милости просим в «Сауну на Вильского».

Посещение бани и сауны

Баня – это не просто место, где люди моются. Русская баня место почти мистическое. Наши предки в банях:

  • рожали;
  • изгоняли бесов;
  • колдовали;
  • читали заговоры;
  • снимали порчу и сглаз;
  • привораживали;
  • гадали;
  • ну и мылись заодно.

Посещали баню обычно по субботам. Считалось, что в другие дни ходить в баню вредно для здоровья. В настоящее время такой предрассудок изжит. Красноярская «Баня на Вильского» ждет гостей ежедневно. Цены вполне приемлемые: 700 рублей для компании из четырех человек – просто подарок!

Что с собой взять?

Кажется, очевидно, что раз идешь мыться, то мыло и мочалку взять надо. Но мы уже договорились, что посещение бани и сауны – это не просто процесс мытья. Это релакс и оздоровление организма, это очищение мыслей и кожи, это единение с водой и освобождение от проблем. Поэтому небольшой списочек для новичков:

  • шампунь и мыло;
  • тапочки и полотенце;
  • веник березовый или дубовый (самые гибкие и гладкие ветки);
  • банная шапочка;
  • мочалка из натуральных материалов;
  • скрабы, маски, крема;
  • чай зеленый или травяной.

В принципе, все это можно оставить дома, так как в Красноярской «Сауне на Вильского» по вполне приемлемой цене можно будет все это купить.

В сауне веник не понадобится, веник только для русской бани. Веничный березовый массаж избавит от мышечных болей, а дубовый от кожных заболеваний.

А вот мочалка и мыло понадобятся после посещения любой парилки, будь то сауна или баня. Кожа распарится и омертвевшие клетки надо будет отмыть. Правильная мочалка не только очистит верхний слой тела, но и усилит кровообращение.

Обязательный атрибут любой парилки – шапочка. Головной убор в бане и сауне оберегает волосы от пересушивания, а голову от мигрени.

Если не хотите кожных заболеваний и грибка на ногах – полотенце и тапочки берите свои. Либо покупайте новые. В «Бане на Вильского» имеются в продаже одноразовые тапочки всего по 50 рублей.

Косметические средства также не будут лишними при посещении бани или сауны. Мытье тела можно совместить с уходом за ним. Раскрывшиеся после парилки поры легко восприимчивы к впитыванию масел, меда и различных масок.

«В здоровом теле – здоровый Дух» – утверждает русская пословица. Баня укрепит здоровье и сбалансирует энергетические потоки. Регулярное посещение сауны или бани снизит вес, повысит упругость кожи и улучшит характер. Никакая ванна и душевая не заменят сухую финскую сауну или русскую баню.

14 октября 2016 г.

Наиболее доступный, приятный и популярный способ позаботиться о здоровье – бани и сауны. Атмосфера полной релаксации, отсутствие суеты, ароматный пар – всё направлено на то, чтобы тело и душа с благодарностью ожили, получив целительные процедуры.

05 октября 2016 г.

При каркасном строительстве стоимость бани напрямую зависит от варианта крыши, размера самой постройки, а также наличия дополнительных построек.

Неожиданные и интересные факты о сауне и бане

Интересные факты о бане. Неожиданные и интересные факты о сауне и бане

Сегодня и бани, и сауны очень распространены и любимы. Причем любят их люди независимо от возраста, национальности и места проживания. Несмотря на то, какой климат, погодные условия и политическая обстановка в стране, любители попариться в сауне или сходить в баню всегда находят время и возможность сделать это.

Археологи настойчиво твердят, что подобие сауны и бани появилось еще очень давно — во времена первобытного человека. Но, разумеется, тогда оно выглядело совершенно иначе. Первые цивилизованные сауны появились много сотен лет назад в Древнем Риме. Там они носили название «термы».

Уже тогда в сауне были не только залы для раздевания, отдыха и непосредственно сами парилки, римляне любили поочередно ополоснуться в бассейнах с теплой и холодной водой. От них и получила распространение сначала турецкая сауна – хамам, а потом традиции докатились и до Киевской Руси.

У наших предков именно баня являла собой сосредоточение всех четырех стихий: воздуха, воды, земли и огня. В этой философии с ними, кстати, были схожи и японцы.

Но кроме, общеизвестных и популярных видов саун, существовали нестандартные «парилки». Да и сейчас некоторые любители экзотики не прочь попариться в таких, довольно оригинальных и необычных, саунах.

Баня в печи

Была во времена Руси такая нетрадиционная и очень интересная разновидность русской баньки, кроме известной всем — с веником и горячим паром.

В-основном их использовали жители засушливых степных и безлесных районов, где бревенчатые или деревянные сооружения построить было проблематично. Из обычной русской печки после того, как в ней выпекли хлеб, выгребали всю золу.

Затем настилали на дно доски и залазили внутрь. А там уже заранее были припасены веник и ведро с водой. Еще горячие стены увлажняли и получали обильный пар.

Сауна в мешке

Еще один бесспорно полезный, но довольно необычный способ «попариться» придумали наши древние предки — сауна в мешке, наполненном цветочным сеном или березовыми листьями. Кроме того, что такая своеобразная парилка прекрасно справлялась со своими прямыми обязанностями, так еще можно было заодно пройти оздоровительный и полезный сеанс ароматерапии.

Песочная баня

Существует и такая разновидность, как песочная баня. Принцип ее действия состоит в том, что человека закапывают в хорошо разогретый на открытом солнце песок, который отлично впитывает пот и выводит продукты распада из организма.

После этой процедуры  желательно искупаться в море.

Такая необычная баня и сегодня часто используется для лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата: ревматизм, артрозы, остеохондрозы, а также некоторые заболевания, связанные с гинекологией и нефриты.

Еще в древние времена выдающийся ученый, философ и врач Авиценна рекомендовал сочетать песочные бани с использованием арбуза, который является мощным мочегонным средством. Уже тогда подобным способом больных избавляли от урологических болезней.

Баня в опилках

Кроме традиционной японской офуро, жители страны Восходящего Солнца издавна любят, так называемую опилочную баню, которая является сухой разновидностью сауны. Готовится она так: в опилки, снятые с кедрового дерева, добавляются разнообразные травы, лекарственные сборы, ароматические масла.

Затем эта необычная смесь подвергается нагреву примерно до 60 градусов и в нее закапывается человек. Над поверхностью остается только его голова. Опилки, как и песок, отлично впитывают пот и кожные выделения, массажируют тело и улучшают микроциркуляцию крови.

Во время процедуры дополнительно обеспечен приятный сеанс лечебной ароматерапии.

Сауна для животных

Животные тоже очень любят погреться. Часто можно наблюдать, как четвероногий друг с удовольствием катается на самом солнцепеке, раскинув лапы, и щурится от яркого света. Особенно увлекаются солнечными ваннами кошки и собаки.

Предприимчивые изобретатели решили воспользоваться этим и предложили хозяевам домашних питомцев интересную новинку — фауну-сауну. Устройство излучает инфракрасный свет, чтобы любимец мог наслаждаться теплом и светом в любое время года прямо дома.

Кроме того, такая фауна-сауна помогает исцелять многие болезни. При создании были учтены все моменты, которые могут напугать или не понравиться животным.

Один украинский предприниматель, хозяин частной сауны, заметил, что многие богатые клиенты часто приезжают на сеанс парения со своими питомцами, и решил возвести рядом с обычной сауной парилку для домашних животных. И кошки, и собаки с огромным удовольствием проводят там время.

Их обслуживают банщик, парикмахер, ветеринар. Есть также небольшой «ресторанчик» и комната для развлечений. Сауна пользуется огромным успехом у хозяев четвероногих любимчиков. А совсем недавно подобное заведение было открыто и в России.

Самые интересные факты о бане – Интересные Факты

Интересные факты о бане. Неожиданные и интересные факты о сауне и бане

Для многих людей баня многие годы является неотъемлемой частью их жизни. Это здоровье, красота, отдых, развлечение, национальная традиция и, конечно, удовольствие.

Однако даже бывалые любители попариться могут не знать многих любопытных особенностей о своем увлечении.

Далее вы как раз и прочтете наиболее интересные факты о бане, которые существенно расширят ваши познания в данной области.

Легенда появления

Существует древняя легенда о том, как началась история банного дела. Так, однажды во время дождя капли просочились через крышу и попали на горячие от огня камни очага, из-за чего местных обитателей окутал приятный теплый пар. Вполне вероятно и то, что один из наших далеких предков при возвращении с охоты присел у горячего источника и заметил, как это помогает восстанавливать силы.

Высокая популярность

Стоит отметить, что история банных традиций начинается еще с античных времен. Изначально бани или купальни были простыми помещениями, где можно было освежить тело горячей водой, паром и сухим воздухом.

С дальнейшим развитием цивилизации подобные заведения стали необходимы не только для естественных гигиенических нужд, но планомерно стали неотъемлемой частью больших и малых поселений, а также плотно вошли в культурные традиции многих народов мира.

Значение термина

Специалисты в области лингвистики считают, что сам термин «баня» произошел от старинного латинского слова «бальнэум», что можно дословно перевести как «изгнание боли и грусти». Однако здесь интересные факты о бане лишь начинаются.

Новые впечатления

Если говорить именно о русской бане, то впервые письменные упоминания о ней встречаются еще в 10 веке. Примечательно, что чаще всего подобные заведения назывались мыльнями, влазнями или мовнями.

В отличие от европейских или азиатских купален, русские бани выглядели более сурово. Обилие горячего пара и веников вызывали у иностранцев устрашающее ощущение.

Особенное впечатление на заезжих туристов производила обработка спины веником, что даже сравнивалось с пытками.

Русские традиции

На Руси традиционно топили баньку раз в неделю. Чаще всего банным днем назначали субботу.

Уже в начале 15 столетия были широко распространены общественные парильни, где одновременно мылись не только мужчины, но и женщины без какого-либо стеснения своего обнаженного тела.

Пожалуй, именно это больше всего поражало впечатлительных иностранцев, в результате чего они даже называли свободные нравы русских слишком дикими.

Праздничные дни

Практически каждое важное событие на Руси было принято отмечать общим походом в баню. Причем народ с крайним неодобрением смотрел на тех, кто по каким-либо причинам игнорировал эту старинную традицию.

Разделение купален

Здесь же стоит отметить, что обычай совместных парилен был официально запрещен указом императрицы Екатерины Великой, которая посчитала его подозрительным. Дело в том, что столь вольным подходом к банному делу себе во благо активно пользовались распутные женщины, предлагая услуги так называемых растиральщиц. В итоге бани были поделены на отдельно мужские и женские.

Время нахождения

Любопытно, что современная русская баня является наиболее влажной. Как правило, ее прогрев происходит до температуры в 60 градусов – и это при 100% влажности воздуха. В таких условиях пульс человека достигает около 170 ударов за минуту, может повышаться давление. Из-за данных условий в парной не следует находится более 5–7 минут.

Азиатские обычаи

Стоит упомянуть о бане, которая особенно популярна в азиатских странах – ее название сэнто.

В ней вы купаетесь в небольшом бассейне с очень горячей водой, после чего вам делают массаж грубыми рукавицами с применением жесткой морской соли.

Затем вы снова проводите процедуру купания и около 30 минут спокойно отдыхаете на тахте. Желаете узнать больше интересных фактов о бане? Тогда читайте далее.

С мыслями о других

Любопытно, что посещать японскую сауну невымытым и грязным строго запрещено. Причем дело здесь не в каких-либо религиозных и народных принципах.

Все объясняется тем, что в стране Восходящего солнца совсем не принято менять воду в общей емкости для купаний после каждого посетителя. Жидкость может оставаться в своем неизменном виде по несколько дней подряд.

Так что вполне логично, что на водные процедуры следует приходить уже вымытым, чистым и не создавать излишних проблем для следующих за вами посетителей.

Древний прообраз

Принято считать, что все восточные разновидности бань, включая среднеазиатские и турецкие, произошли от их древнеримских прообразов, где применялся горячий пол и влажный пар. Так, на уровне примерно одного метра от пола проделывались особые отверстия, через которые в комнату проходил пар. Обычно начинали париться при температуре в 32 градусов и плавно доводили ее до 100.

Ирландская версия

В Европе большой популярностью пользуется ирландская баня. В ней применяется умеренная температура, что обеспечивается проложенными в стенах и полу трубами – по ним пускают горячий воздух. Все тело человека обкладывают прогретыми камнями, что очень помогает в очищении организма и борьбе с депрессией.

Эффект для здоровья

Если правильно проводить все банные процедуры, то всего за одно посещение человек может потерять до 1,5 кг лишнего веса. Помимо этого, горячий воздух и пар делают кожу более упругой, мягкой, гладкой и придают ей здоровый румяный оттенок.

Общее расслабление

Важно упомянуть и о положительном воздействии всех банных процедур на нашу нервную систему.

При этом кровоток в мозге понижается, что благоприятно способствует снижению эмоциональной активности, снимается нервное напряжение.

Одновременно с этим все мышечные ткани хорошо расслабляются, уходят болевые спазмы, организм переходит в состояние приятного покоя, тем самым обретая возможность избавиться через пот от токсинов и восстановить силы.

Как видите, интересные факты о бане оказались намного более удивительны и разнообразны, чем можно было бы предположить изначально.

Русская банька – интересные факты и важные правила

Интересные факты о бане. Неожиданные и интересные факты о сауне и бане

Русская баня считается самой влажной, поскольку прогревается до высоких температур (60 С и выше) при 100-процентной влажности. Из-за этого пульс достигает до 200 ударов в минуту, повышается давление, и в парной не следует находиться больше 5-7 минут.

При постройке русскую баню внутри обшивают “банными” породами дерева, такими как: береза, сосна, липа, дуб, которые при растопке бани начинают выделять лечебные масла и смолы.

На Руси в бани ходили все, от мала до велика, а вот в просвещенной Европе предпочитали забивать ароматы тела духами, а не мыться.

Во время пребывания Петра I в Париже в 1717 г. по приказу царя Петра баня для русских солдат была возведена прямо на берегу Сены. В ней они парились, а затем бросались купаться в реку. Когда французы поинтересовались не простудятся ли солдаты, царь ответил, что французский воздух их размягчает, а русская баня делает сильнее.

Баня по черному, одна из разновидностей русской бани. Отличается она тем, что в печи нет дымохода и дым идет внутрь бани осаждаясь на стенах, прогревая и дезинфецируя их. Оказывается, в старину детишек рожали именно в таких вот банях, потому что считали баню по-черному самым стерильным местом!

Веник для бани – исконно русское изобретение. Только в русской бане парящиеся стегают друг друга веником, чтобы выгнать шлаки.

Первые общественные бани для горожан стали строиться по указу царя Алексея Михайловича в XVIII в. Принадлежали они частным лицам.

Бывалые банщики не пьют пиво и другие спиртные напитки: алкоголь и тяжелое сусло усиливают обезвоживание и блокируют вывод шлаков.

Иностранцы всегда удивлялись, как русские после бани, особенно зимой, выбегают и окунаются в проруби. Оказывается такое купание сжигает до 1000 каллорий.

Еще век назад назвать женщину «банщицей» считалось страшным оскорблением, потому как раньше слова «банщица» и «проститутка» были синонимами.

В России с 1743 г. сенатским указом было запрещено в «торговых» банях мыться мужчинам вместе с женщинами. Именно поэтому Россия избежала эпидемии сифилиса, захлестнувшего всю Европу.

Перед свадьбой в деревнях была традиция совместно париться невесте и матери жениха. Та смотрела, насколько здорова и девственна ли будущая невестка.

После хорошей парилки человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение.

О пользе Русской Бани и говорить можно много и долго, но это итак все знают..

Помимо гигиены, баня способствует профилактике многих болезней, помогает выводить шлаки и токсины.

На Руси это назвали ” выгоняет хворь”

Выражение “С лёгким паром ” – это приветствие и пожелание доброго здоровья тому, кто только что попарился или помылся.

Есть две версии возникновения этого оборота:

1. В русских банях самое жаркое место было почти под самым потолком, где находился полок-помост, на котором парились. Пар поднимался от раскаленных камней, политых водой. Шедшему в баню желали легкого пару, т. е. такого пару, который быстро поднимается от раскаленных камней вверх.

2. В банях пар мог смешиваться с угарным газом, от которого люди нередко угорали. Этот пар, в отличие от легкого, хорошего пара, называли тяжелым. Поэтому желали легкого пару.

Идем в баню, несколько важных правил

Ни для кого не секрет, что баня обладает оздоровительным эффектом.

Но, как париться в русской бане так, чтобы достичь желаемого результата? Ведь порой, человек придя в баню и не зная основ парения, может навредить своему организму безумной одномоментной нагрузкой и навсегда сказать: «нет» такому чудодейственному средству, как березовый ли, дубовый ли веник.

Чтобы этого не произошло, рассмотрим, для начала несколько простых правил:

☀ Перед баней не стоит перегружать свой организм пищей. Для подавления аппетита – съешьте что-нибудь легкое.

☀ В гигиенических целях перед началом банных процедур – примите душ, но не мочите голову, иначе, вы рискуете вызвать ее перегрев.

☀ По возможности снять с себя все аксессуары

–Заходя в парную не забывайте надевать на голову шапку или колпак, что так же предотвратит вероятность перегрева.

☀ Лучшее время для банных процедур индивидуально и зависит от ваших биологических часов. Однако считается, что с утра организм наиболее подготовлен для такого рода процедур. Не забывайте, что баня, при правильном подходе может стоять рядом с такими физическими нагрузками как бег и ходьба.

Веники

Если вы решили соблюсти всю процедуру и достигнуть максимального эффекта – не забудьте про веник. Выбор веника – это целая наука, конечно же, лучше, если вы его заготовите сами в июне-июле. Но если вам не представилось такой возможности, вы можете купить его, выбрав по цвету и размеру – все качество, как говорится «на лицо».

В настоящий момент, существует много разновидностей веников для бани: липовые, березовые, дубовые, эвкалиптовые, хвойные… И все они отличаются своим воздействием. Например:

Березовый веник хорошо воздействует на кожу, сужая поры и обладая заживляющим эффектом. Пары эвкалиптового веника помогают справиться с простудой и заболеванием верхних дыхательных путей. И Т.Д. И Т.П.

☀ Выбрав подходящий на ваш взгляд, веник, не забудьте перед началом банных процедур «запарить» его.

Для этого в таз наливается достаточное количество горячей воды, куда кладется веник для замачивания. Как только ваш веник размяк – он готов к работе.

☀ На баню нужно отводить достаточное время, чтобы, находясь в парилке, не спешить и получить удовольствие от нескольких заходов.

☀ Заходить в парилку по 2-3 раза с небольшими паузами, после чего обязательно нужен продолжительный отдых.

☀ Если не здоровится, баню лучше перенести на следующий раз.

☀ Крайне не рекомендуется посещать баню после плотного приема пищи, а тем более после употребления какого-либо алкоголя.

☀ В бане главное – это постепенная нагрузка, поэтому сразу же подкидывать на раскаленные камни по половине тазика воды не следует.

☀ Если кто-либо получает удовольствие от контраста температур, он может окунуться в бассейне или растереться снегом.

☀ Приветствуется естественное высыхание, то есть, сидя в предбаннике, не пользуясь полотенцем, вы должны обсохнуть сами по себе.

☀ Выйдя из парилки, должно пройти не менее 20 минут прежде, чем вы выйдите на свежий воздух. За это время вы можете, не торопясь, помыться, принять душ, собрать свои вещи.

☀ Продолжительность оптимального захода в парилку при температуре 90 градусов и влажности 10 процентов составляет 10 минут, после чего следует 10-минутный отдых.

☀ Веник берут с собой во второй заход в парную.

☀ На камни воду льют специальным черпаком по 0,2 литра. Важно не переусердствовать, так как если увеличивается влажность воздуха, становится тяжело дышать.

☀ У многих после парилки возникает чувство жажды. Поэтому можно пить квас, минералку. Очень полезным в таких случаях является зеленый чай. Но тем, кто хочет похудеть, после бани следует не употреблять жидкости в течение 2 часов.

Как правильно париться

Поглаживание, постегивание, похлестывание веником сродни настоящему массажу, который стимулирует кровообращение, усиливает потоотделение и заряжает энергией. Движения должны быть мягкими, гибкими, а веник — слегка касаться тела, лишь нагнетая жар. Важно, чтобы он всегда был влажным и пушистым.

Интенсивность парения определяет температура в парной. Если она высокая, веником похлестывают мягко, если не очень — размашисто. Начинают обычно с поглаживающих движений от стоп к бедрам и животу, груди и шее.

Затем энергично постегивают ноги, живот, грудь и руки. Заканчивают растиранием: одной рукой придерживают рукоять веника, другой — прижимают листву к телу.

Почаще вдыхайте ее аромат, он станет истинным массажем для легких.

Пот выводит из организма максимум ненужного и вредного. Кстати, поэтому опытные банщики его не вытирают, а счищают специальными скребками, чтобы пот не впитался обратно.

И именно поэтому в бане нужно много пить: вся поступившая жидкость выйдет наружу, прихватив с собой токсины, загрязнения и прочую грязь. Кроме того, жар снимает напряжение, расслабляет мышцы, успокаивает.

Что и как подавать в парилке

Травяные настои дают не только приятный запах, но и благотворно влияют на организм. Разогретые эфирные молекулы растений многократно увеличивают свою активность, благодаря чему мы выходим из парной в буквальном смысле пропитанные пользой.

Например, эвкалиптовый пар содержит 40 полезнейших компонентов. Мятный улучшает настроение и успокаивает нервы. Липа многократно усиливает потоотделение и лечит простуду. Существуют любители пивного, квасного и даже табачного пара. Сигаретный дым вреден для здоровья, но заваренный табак лечит проблемную кожу.

Вначале на камни плещут горячую воду, чтобы слегка их остудить. Затем — разведенный настой, а после — снова воду. Настоем можно сбрызнуть также стены и пол. Но не стоит поливать присутствующих — смешавшись с потом, он даст неприятный запах.

На заметку

Перегрев часто происходит из-за низкого потоотделения.

Дело в том, что пот охлаждает нашу кожу, входя в так называемую цепочку терморегуляции.

Если он не появляется, температура тела и давление крови резко повышаются. И организм сигнализирует об этом головокружением.

Чтобы активизировать потоотделение, помассируйте тело мягкой рукавичкой или полотенцем. Хорошо помогает и мед.

Входящие в его состав фруктовые кислоты отшелушивают кожу, освобождают поры от загрязнений и облегчают потоотделение.

В принципе помогают любые отшелушивающие процедуры (проще всего сделать пилинг под душем прямо перед заходом), а также потогонные чаи.

Черный чай и кофе в бане лучше не пить: они возбуждают нервную систему, что расслабленному организму абсолютно ни к чему.

Презирается бывалыми банщиками и пиво: алкоголь и тяжелое сусло этого напитка усиливают обезвоживание организма и блокируют вывод токсинов. В бане лучше пить минеральную воду или травяной чай.

Легкого Вам пару ))

❂ Красоты захотелось? Иди в баню!

❂ Тонизирующие процедуры, баня и сауна для лечения ожирения

❂ Закаливание – советы специалиста

Интересные факты о бане

Интересные факты о бане. Неожиданные и интересные факты о сауне и бане

Первые внятные упоминания о русской бане встречаются уже в X веке, и тогда парная называлась по-разному: мыльня, мовня, влазня. В отличие от азиатских и европейских версий, баня выглядела более жестко и «устрашающе».

Заморские гости с опаской посматривали в сторону веников, которыми хлестались спины несчастных (по их мнению) русских, сравнивая этот странное действо с пытками.

Молва о бане, где «выколачивают дурь» впоследствии быстро и широко распространилась по всему миру.

На Руси баня традиционно топилась раз в неделю. Банным днем считалась суббота. Начиная где-то с XV века, в обиход вошли общественные парилки, где мужчины и женщины прекрасно сосуществовали рядом друг с другом и не стеснялись своей наготы. Это стало еще одним ударом для впечатлительных иностранцев, которым трудно было осознать и, тем более, принять свободные нравы дикой России.

Совместный «помыв» прекратился по указу Екатерины Великой, которая усмотрела в этом подозрительный подтекст. И небезосновательно.

Представительницы древнейшей профессии использовали бани для своих «тайных» целей, практикуя услуги так называемых растиральщиц.

Прослышав о таком распутстве, императрица решила положить всем фривольностям и указом разделила бани отдельно на женские и мужские. Кстати, именно это обстоятельство позволило стране избежать эпидемии сифилиса, накрывшего Европу в 18 веке.

Ох уж этот веник

Баня без веника, что водка без закуски. Интересно, что его присутствие в парных считается исключительно русским изобретением. Не обошлось и без всевозможных поверий и рекомендаций в плане использования.

Например:

  • Знатоки банного дела утверждают, что веники ни в коем случае нельзя рвать с двуствольной березы, а также деревьев, переживших пожар. Считается, что деревья, получившие стресс от произошедшего, передают его парящемуся человеку, и это, в свою очередь, может привести его к различным заболеваниям.
  • Самые лучшие веники получаются из берез, растущих возле водоемов и обязательно склоняющих свои ветви прямо к воде.
  • Идеальное время для вязки веников — период полнолуния. Тогда они напитываются собой энергетикой и приобретают дополнительные целительные свойства.
  • Березовый веник — отличное «лекарство» от ревматизма. Дубовый же рекомендуют использовать при различных воспалительных процессах на коже и повышенном давлении. Липовый поможет убрать головную боль, а хвойный — признанный борец с заболеваниями дыхательной системы. Крапивный помогает снять нервное напряжение и работает на общее укрепление организма, а можжевеловый будет полезен для больных подагрой и радикулитом.

Бани мира

Понятие бани в каждой стране понималось по-разному, да со временем подходы к принятию водных процедур также существенно видоизменились.

  • Приходить в японскую сауну «грязным» строго запрещается. И дело не в каких-то религиозных или национальных принципах, просто в стране Восходящего солнца не принято менять воду в емкости для купания после каждого посетителя. Она может оставаться в неизменном виде по несколько дней, поэтому логично, что на водные процедуры нужно приходить уже чистым и не создавать лишних проблем для последующих клиентов.

Даже в обычных японских домах считается нормальным принимать ванну после кого-то из членов семьи. Вот уж повод реально изумиться для иностранных гостей привыкших отождествлять Японию с высокими технологиями, тотальной скрупулезностью и уважением личного пространства.

  • Мексиканский вариант бани называется «темаскаль». Ее принцип заключается в следующем. В парной стелется на полу специальная циновка, на которую укладывается купальщик, а в роли непосредственного парильщика выступает лицо противоположного пола. Такие вот интересные обычаи были у мексиканских индейцев, практически в неизменном виде перекочевавшие и с современную жизнь.
  • В Древней Греции за неимением (или, вероятней всего, незнанием) березовых веников использовались лавровые, что ничуть не портило эффект от процедуры. Еще сам Гиппократ, знатный почитатель чистоты, активно пропагандировал целительные свойства пара. Он считал, что высокая влажность и температура способствуют выводу из организма вредных токсинов и шлаков через потовые железы. И оказался совершенно прав, как доказали впоследствии исследования ученых «нового времени».
  • При раскопках древнего города Иерихон были обнаружены развалины бани, выстроенной из мрамора. Но не тот факт удивил археологов. Интересно, что постройка была оснащена полноценной отопительной системой.
  • Римские термы были одним из многих уникальных приобретений древней цивилизации. Даже несмотря на то, что в те времена добыча воды была весьма сложным и затратным мероприятием, ее расход на среднестатистического купальщика был практически равен сегодняшними мерками. Бесперебойную подачу воды обеспечивали многокилометровые ленты виадуков.
  • В некоторых европейских странах до сих пор существуют общественные сауны без разделения полов. Мужчины и женщины переодеваются в одних раздевалках, как, впрочем, и пользуются совместными парилками. В частности, это касается таких государств как Германия и Австрия.

Необычные вариации на тему бани

Все привыкли воспринимать баню как отдельно стоящее строение или часть СПА-комплекса  — одним словом, помещение с парилкой и желательно бассейном. Но существует еще целый ряд интересных интерпретаций банных процедур, не менее полезных и приятных по ощущениям.

  • Баня из опилок. Практикуется в Японии и готовится так — в кедровые опилки добавляются пахучие травяные сборы, тщательно перемешиваются, а затем получившаяся смесь разогревается до 60 градусов. Человек зарывается в опилки таким образом, чтобы из емкости виднелась только голова. Равно как и песок, опилки выступают в роли поглотителя влаги, в данном случае пота и прочих кожных выделений. Дополнительным бонусом идет прекрасный сеанс ароматерапии.
  • Сауна в мешке. Сегодня такой способ очищения организма уже не используется, зато пару столетий назад на Руси был очень распространен. Брался мешок, набивался березовыми листьями и сеном (желательно из сухоцвета), нагревался, а потом туда лез человек. Эффект от процедуры зависел от того, насколько сильно прогревалось сено, и как долго парильщик мог находится в мешке.
  • Песочная баня. Принцип ее действия аналогичен предыдущим вариантам. Человек закапывался по горло в песок и оставлялся в таком положении на определенное время. Тело должно было максимально прогреться, а все потовые выделения впитаться в песок, дав раскрыться порам на коже. Желательно после «сеанса» песочной терапии искупаться в прохладном водоеме. Способ по-прежнему активно используется в ряде восточных стран с жарким климатом. В Арабских Эмиратах такая баня даже стала весьма доходным развлечением для туристов.

Это лишь малая часть удивительных фактов о бане, из которых можно собрать целую энциклопедию всевозможных историй — смешных, познавательных, гротескных, научных и просто дарящих хорошее настроение слушателям.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.